рецепт с фото пошаговый

Гречневые тефтели в томатном соусе

Фото к рецепту: Гречневые тефтели в томатном соусе
 4 порции

Чтобы разнообразить домашнее меню, предлагаю приготовить мясные тефтели с гречкой в томатном соусе. Тефтели с гречкой получаются очень вкусными и мягкими.

Продукты (на 4 порции)
Мясо (мякоть свинины и говядины) - 450-500 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Крупа гречневая (сырая) - 3 ст. ложки
Томатная паста - 2 ст. ложки
Мука - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло растительное - для обжаривания

Для приготовления гречневых тефтелей можно использовать ранее сваренную (например, вчерашнюю) гречку.

Пошаговый фото рецептГречневые тефтели в томатном соусе
Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №1

Подготовить продукты для гречневых тефтелей в томатном соусе.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №2

Гречку промыть, высыпать в кастрюлю, залить водой в соотношении 1:2 и поставить на огонь. После закипания посолить и варить на медленном огне 20 минут, до готовности крупы. Затем остудить.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №3

Мякоть свинины и говядины вымыть и обсушить бумажными полотенцами.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №4

Пропустить мясо через мясорубку вместе с половиной луковицы.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №5

В мясной фарш добавить вареную гречку, приправить солью и перцем по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №6

Фарш с гречкой тщательно перемешать.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №7

Из фарша сформовать небольшие тефтели одинакового размера и панировать их в муке со всех сторон.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №8

В сковороде разогреть масло и обжарить тефтели с двух сторон до легкой корочки.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №9

Обжаренные тефтели складывать в кастрюлю для тушения.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №10

Оставшийся лук нарезать кубиком. Морковь натереть на терке.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №11

Лук и морковь обжарить на растительном масле до золотистого цвета посолить и поперчить.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №12

Добавить томатную пасту и влить немного горячей воды, примерно 0,5 стакана. Довести соус до кипения.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №13

Томатным соусом залить гречневые тефтели. Можно добавить еще немного воды, если хотите больше соуса.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №14

Накрыть кастрюлю с тефтелями крышкой и тушить на медленном огне 20 минут.

Фото приготовления рецепта: Гречневые тефтели в томатном соусе - шаг №15

Гречневые тефтели в томатном соусе готовы. Приятного аппетита.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Гречневые тефтели в томатном соусе. Как приготовить Гречневые тефтели в томатном соусе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдТефтели
Обед Ужин

Блюда из гречкиГречка с мясом Блюда из моркови Блюда из фаршаФарш мясной
25 спасибо 15979 1 1
Pono4ka Четверг, 15 Марта 2018 г. 19:28 #

Нам с ребенком очень понравилось:yes:

Спасибо!)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)