рецепт с фото пошаговый

Свекольный салат с морковью и гранатом

Фото к рецепту: Свекольный салат с морковью и гранатом
 2 порции
 15 мин (ваши 15 мин)
 bvlena   17.01.18

Простой в приготовлении овощной салат с гранатом и вкусной заправкой понравится тем, кто питается правильно или соблюдает пост. Салат из сырой свеклы и моркови станет отличной заменой салату "Щетка" для тех, кто следит за своим весом.

Продукты (на 2 порции)
Свекла - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук красный - 0,5 шт.
Петрушка свежая - 5 г
Семечки тыквенные - 1 ст.л.
Гранат - 0,5 шт.
Масло оливковое - 1,5 ст.л.
Сок лимона - 1 ст.л.
Мед - 1 ч.л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу

Пошаговый фото рецептСвекольный салат с морковью и гранатом
Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с морковью и гранатом - шаг №1

Подготовим все продукты для овощного салата.

Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с морковью и гранатом - шаг №2

Как приготовить свекольный салат с морковью и зернами граната:

Прежде всего приготовим салатную заправку. Для этого в небольшой миске смешаем оливковое масло, мед и сок лимона. Хорошо взобьем заправку венчиком до загустения.

Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с морковью и гранатом - шаг №3

Морковь очистим и натрем на средней терке. Выложим натертую морковь в миску.

Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с морковью и гранатом - шаг №4

Свеклу очистим и натрем на средней терке, выложим свеклу к моркови.

Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с морковью и гранатом - шаг №5

Петрушку мелко нарубим.
Лук фиолетовый нарежем четвертькольцами.

Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с морковью и гранатом - шаг №6

Добавим нарезанные лук с петрушкой в миску к моркови и свекле.

Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с морковью и гранатом - шаг №7

Заправим салат из свеклы, моркови, лука и зелени приготовленной заправкой, посолим и добавим перец. Хорошо перемешаем все ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Свекольный салат с морковью и гранатом - шаг №8

Салат из свежих овощей перекладываем в блюдо, посыпаем зернами граната и тыквенными семечками, украшаем листиками петрушки.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Свекольный салат с морковью и гранатом. Как приготовить Свекольный салат с морковью и гранатом?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из моркови Салат из свеклы Салат с гранатом Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты простые
Пост
Вегетарианские Рецепты для начинающих
Блюда из гранатов
Блюда из моркови Блюда из свеклы

Тема › Здоровое питание

7 спасибо 3 1
Ольга_Р Пятница, 19 Января 2018 г. 15:34 #

Скажите, а лук в салате сильно чувствуется?

   
цитировать
bvlena Пятница, 19 Января 2018 г. 17:16 #

Ольга_Р
Скажите, а лук в салате сильно чувствуется?
В салате лук не чувствуется сильно, потому как он фиолетовый, намного слаще обычного. Спасибо за интерес к рецепту
   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(78)