Вкусный и полезный теплый салат с курицей, брокколи и кукурузой. Салат по этому рецепту получается достаточно сытным, порцией такого салата вполне можно пообедать или поужинать.
Продукты (на 2 порции)
Филе куриное - 1 шт.
Брокколи - 200 г
Кукуруза консервированная - 140 г
Горчица в зернах - 2 ч. ложки
Мед - 1 ч. ложка
Масло оливковое - 2 ст. ложки
Соль - 0,5 ч. ложки
Травы итальянские (смесь) - 0,5 ч. ложки
Перец черный молотый - по вкусу
Пошаговый фото рецептТеплый салат с курицей, брокколи и кукурузой
Ингредиенты для приготовления теплого салата с курицей, брокколи и кукурузой.
Куриное филе вымыть, обсушить бумажными полотенцами. Натереть солью, перцем и итальянскими травами. Оставить на 20 минут.
Филе обжарить в сковороде с обеих сторон. Затем накрыть сковороду крышкой и довести куриное филе до готовности на медленном огне.
Смешать ингредиенты для заправки: оливковое масло, горчицу в зернах и мед.
Брокколи вымыть и разобрать на соцветия.
Отварить брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут.
Готовое куриное филе нарезать.
В тарелку выложить брокколи и кукурузу.
Добавить кусочки обжаренного филе.
Заправить теплый салат с курицей, брокколи и кукурузой заправкой и подавать.
Приятного аппетита.
Рецепт: Теплый салат с курицей, брокколи и кукурузой. Как приготовить Теплый салат с курицей, брокколи и кукурузой?
Овощной салат с горчично-лимонной... 
Салатная заправка 
Салатная заправка 
Универсальная салатная заправка.... 
Масляная заправка для овощных салатов 
Салат "Министерский" с говядиной 
Салат «Купеческий» со свининой 
Салат мясной с сыром и яйцом 
Салат с говядиной, болгарским... 
Салат «Обжорка» 
Салат "Ёжик" 
Салат из огурцов, кукурузы и яиц 
Салат "Моя прекрасная леди" 
Салат с кукурузой, сыром и яйцами 
Салат из капусты с огурцом и кукурузой 
Салат «Обжорка» с курицей 
Сытный салат с курицей 
Салат "Министерский" с курицей 
Салат с жареной курицей, огурцом и... 
Салат "Мужские слезы" 
Тёплый салат с курицей, сладким... 
Салат с пекинской капустой,... 
Овощной салат с кунжутом, по-корейски 
Салат с тунцом, фетой и помидорами 
Салат с фасолью, кукурузой,... 
Картошка, запечённая с сосисками,... 
Жюльен с курицей и грибами 
Жаркое из курицы с картошкой 
Запеканка из картофеля и мясного фарша 
"Гнёзда" из спагетти с фаршем,... 
Брокколи в сметанно-чесночном соусе 
Брокколи, жаренная на сковороде 
Брокколи, запечённая под... 
Запеканка с курицей и брокколи 
Брокколи жареная 
Рис с помидорами и кукурузой (на... 
Салат c кукурузой, сырой морковью,... 
Кукурузный суп со сливками 
Закусочные оладьи с кукурузой 
Куриный беф-строганов 
Шницель из курицы 
Тушеное куриное филе в... 
Куриные рулетики с сыром 
Курица в карамели, с чесноком и... 
Куриная грудка "под шубой", в духовке 