рецепт с фото пошаговый

Капустный салат с пореем

Фото к рецепту: Капустный салат с пореем
 2 порции
 20 мин (ваши 10 мин)
 bvlena   22.11.17

Теплый овощной салат из пекинской капусты и порея, с вкусной заправкой. Салат по этому рецепту отлично подойдет тем, кто питается правильно или придерживается поста.

Продукты (на 2 порции)
Капуста пекинская - 200 г
Лук-порей - 1 шт
Кунжут - 1 ст. л.
Масло кунжутное - 2 ст. л.
Уксус рисовый - 2 ч. л.
Соус соевый - 1 ст. л.
Чеснок - 1 зубчик
Вода - 1 ст. л.
Лук зеленый (по желанию) - 2 г (для подачи)

Пошаговый фото рецептКапустный салат с пореем
Фото приготовления рецепта: Капустный салат с пореем - шаг №1

Подготовим все продукты по рецепту салата из капусты и порея. Для этого блюда можно использовать савойскую капусту, а вместо соевого соуса можно взять соус терияки.

Фото приготовления рецепта: Капустный салат с пореем - шаг №2

Как приготовить салат из пекинской капусты, с пореем:

Лук-порей (его белую часть) нарезаем тонкими кольцами.

Фото приготовления рецепта: Капустный салат с пореем - шаг №3

В сковороде разогреваем кунжутное масло и обжариваем лук-порей 4 минуты, помешивая.

Фото приготовления рецепта: Капустный салат с пореем - шаг №4

Пекинскую капусту нашинкуем тонко.

Фото приготовления рецепта: Капустный салат с пореем - шаг №5

Выкладываем капусту в сковороду к луку-порею. Добавим 1 ст. л. воды. Тушим капусту с луком еще 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Капустный салат с пореем - шаг №6

Снимаем сковороду с огня, добавляем в капустный салат соевый соус.

Фото приготовления рецепта: Капустный салат с пореем - шаг №7

Чеснок пропускаем через пресс и также добавляем в салат из пекинской капусты и лука-порея.

Фото приготовления рецепта: Капустный салат с пореем - шаг №8

В самом конце добавляем кунжутные семечки. Перемешиваем все ингредиенты салата с капустой и пореем.

Фото приготовления рецепта: Капустный салат с пореем - шаг №9

Выкладываем капустный салат с пореем в тарелку, посыпаем тонко нарезанным зеленым луком и подаем к столу теплым.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Капустный салат с пореем. Как приготовить Капустный салат с пореем?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из пекинской капусты Салат капустный
Салаты без майонеза Салаты и закуски к шашлыку Салаты корейские Салаты овощные Салаты простые
Пост
Вегетарианские

Блюда из капустыКапуста пекинская Блюда с соевым соусом
2 спасибо 1681 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)