видео рецепт с фото пошаговый

Полезный салат с нутом (за 5 минут)

Фото к рецепту: Полезный салат с нутом (за 5 минут)
 2 порции
 Julia idea   14.11.17

Очень вкусный и полезный салат с нутом, огурцами и рассольным сыром. Готовится салат по этому рецепту очень быстро, если использовать готовый отварной нут.

Продукты (на 2 порции)
Нут отварной (консервированный) - 250 г
Огурец - 1 шт.
Брынза овечья или сыр фета - 70 г
Чеснок (по желанию) - 1-2 зубка
Масло растительное - 3 ст. ложки
Сок лимонный - 2 ст. ложки
Зелень (укроп, петрушка и т.п.) - 5-6 веточек
Соль - по вкусу

Видео рецептПолезный салат с нутом (за 5 минут)
Пошаговый фото рецептПолезный салат с нутом (за 5 минут)
Фото приготовления рецепта: Полезный салат с нутом (за 5 минут) - шаг №1

Подготовим продукты для салата с нутом.
Если используем готовый отварной нут, сливаем жидкость и промываем нут холодной водой.

Фото приготовления рецепта: Полезный салат с нутом (за 5 минут) - шаг №2

Как приготовить салат с нутом:


Выкладываем отварной нут в салатницу.

Фото приготовления рецепта: Полезный салат с нутом (за 5 минут) - шаг №3

Огурцы нарезаем некрупными кубиками. Если кожура у огурца толстая, то очистите ее.

Фото приготовления рецепта: Полезный салат с нутом (за 5 минут) - шаг №4

Сыр (брынзу) натираем на крупной терке.

Фото приготовления рецепта: Полезный салат с нутом (за 5 минут) - шаг №5

Мелко нарезаем зелень. У меня только укроп, но вместе с укропом отлично подойдет и другая зелень: петрушка, кинза, базилик.
Добавим зелень в салат с сыром, огурцами и нутом.

Фото приготовления рецепта: Полезный салат с нутом (за 5 минут) - шаг №6

Заправляем салат с нутом оливковым или подсолнечным маслом, а также лимонным соком. По желанию добавляем 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через давилку.

Фото приготовления рецепта: Полезный салат с нутом (за 5 минут) - шаг №7

Солим салат с нутом и слегка перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Полезный салат с нутом (за 5 минут) - шаг №8

Вкусный и полезный салат готов! Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Полезный салат с нутом (за 5 минут). Как приготовить Полезный салат с нутом (за 5 минут)?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из огурцов Салат с сыром Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты простые Греческая кухня
Блюда из бобов Блюда из нута Блюда из огурцов Блюда из сыраСыр адыгейский

Тема › "Гость на пороге" - блюда за 10 минут

36 спасибо 1 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(65)