рецепт с фото пошаговый

Салат с тунцом и анчоусами

Фото к рецепту: Салат с тунцом и анчоусами
 2 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 tasty_food   13.10.17

Очень интересный на внешний вид и вкус салат, с богатым сочетанием продуктов, при этом низкокалорийный.

Продукты (на 2 порции)
Тунец в собственном соку - 1 банка
Салат латук - небольшой пучок
Яйцо куриное - 1-2 шт.
Помидор - 1 шт.
Перец болгарский красный - 1 шт.
Оливки или маслины - 70 г
Лук салатный - 0,5 шт.
Анчоусы - 6-8 филе
Масло оливковое - 3 ст. л.
Уксус белый винный - 1 ст. л.
Базилик - несколько веточек
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Чеснок - при желании

Пошаговый фото рецептСалат с тунцом и анчоусами
Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №1

Для приготовления салата с тунцом подготовьте продукты по списку. Овощи помойте, обсушите, слейте воду с консервированного тунца.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №2

Как приготовить салат с тунцом и анчоусами:

Салат латук крупно нарежьте.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №3

Салатный лук нарежьте полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №4

Яйца отварите 8 минут, остудите в холодной воде, очистите от скорлупы, нарежьте на четвертинки.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №5

Базилик нарежьте очень мелко.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №6

Положите нарезанный базилик в миску, добавьте оливковое масло, винный уксус, соль и перец. Перемешайте заправку. Если любите, в заправку можно добавить измельченный чеснок.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №7

Нарежьте помидор небольшими ломтиками.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №8

Перец болгарский очистите от семечек, нарежьте тонким брусочком.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №9

На дно блюда для подачи салата выложите латук, посыпьте его луком и оливками или маслинами.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №10

Тунец разберите на волокна, выложите его на салат.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №11

Дальше выложите помидор и перец болгарский, полейте салат заправкой, чуть посолите и поперчите.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №12

Дальше выложите нарезанное яйцо и анчоусы.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и анчоусами - шаг №13

Перемешивать салат нужно только перед самой подачей.
Салат с тунцом и анчоусами готов. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с тунцом и анчоусами. Как приготовить Салат с тунцом и анчоусами?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из помидоров Салат из яиц Салат с тунцом Салаты без майонеза Салаты праздничные
Блюда из помидоров Блюда из тунца

Тема › "Гость на пороге" - блюда за 10 минут

1 спасибо 2 0
ZNAIKA Пятница, 20 Октября 2017 г. 13:58 #

Наконец-то нашла в магазине анчоусы в масле. Беру рецепт на вооружение. Спасибо, Танюша, за очередной вдохновляющий шедевр!

   
цитировать
tasty_food Пятница, 20 Октября 2017 г. 18:28 #

Готовьте с удовольствием:wink:

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(97)