видео рецепт с фото пошаговый

Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом)

Фото к рецепту: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом)
 6 порций
 40 мин (ваши 10 мин)
 pokanevich   27.09.17

Обалденно вкусные влажные кексы с овсяной мукой для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Очень простой рецепт выпечки для сторонников правильного питания. Минимум калорий - максимум удовольствия. Рецепт ПП-кексов - бомба! Быстро, просто и очень вкусно!

Продукты (на 6 порций)
Яйца - 3 шт.
Молоко - 70 мл
Кокосовая стружка - 2 ст. ложки
Крахмал кукурузный - 1 ст. ложка
Овсяная мука или овсяные хлопья - 2 ст. ложки
Сахар или заменитель сахара - по вкусу
Разрыхлитель - 1/3 ч. ложка
Лимонный сок - 1 ст. ложка
Изюм - по вкусу
Мед - 1 ч. ложка
Вода - 1/2 стакана
Сахарная пудра (по желанию) - для украшения
Масло растительное - для смазывания формочек

Всего 102 калории, 6,3 белков, 4,2 жиров и 9,8 углеводов.

Видео рецептВоздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом)
Пошаговый фото рецептВоздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом)
Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №1

Яйца слегка взбить с сахаром или заменителем сахара.

Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №2

Добавить молоко, кокосовую стружку и кукурузный крахмал.

Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №3

Добавить овсяную муку (овсяные хлопья, измельченные на кофемолке).

Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №4

Добавить разрыхлитель и сок лимона.
Перемешать до однородности.

Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №5

Всыпать изюм, перемешать.

Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №6

Формочки для кексов (силиконовые) смазать растительным маслом.

Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №7

Вылить тесто для кексов в формочки.
Выпекать воздушные кексы из овсяной муки в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут.

Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №8

Мед растворить в воде.

Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №9

Готовые кексы полить медовым сиропом.

Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №10

По желанию влажные кексы можно посыпать через ситечко сахарной пудрой.

Фото приготовления рецепта: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом) - шаг №11

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом). Как приготовить Воздушные ПП-кексы (влажные кексы с изюмом)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты сладостейКексыМаффины
В духовке
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из молока

Тема › Худеем на здоровье!

13 спасибо 5874 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)