рецепт с фото пошаговый

Салат "Легкий" с курицей

Фото к рецепту: Салат "Легкий" с курицей
 1 порция
 15 мин (ваши 15 мин)
 tasty_food   14.09.17

Малокалорийный и легкий в приготовлении салат с курицей, с интересным сочетанием продуктов.

Продукты (на 1 порцию)
Салат латук - 4-5 листов
Филе куриное - 0,5 шт.
Яйцо - 1 шт.
Творог - 3-4 ст. л.
Масло оливковое - 2 ст. л.
Горчица зерновая - 1 ч. л.
Уксус белый винный - 1 ч. л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Петрушка - при желании

Пошаговый фото рецептСалат "Легкий" с курицей
Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №1

Подготовьте продукты для салата "Легкий" с курицей. Листовой салат и куриное филе промойте, просушите. Поставьте вариться яйцо. Когда яйцо будет готово (спустя 7-8 минут), охладите его в холодной воде.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №2

Как приготовить легкий салат с курицей, яйцами и творогом:

Посолите и поперчите куриное филе.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №3

Разрежьте вдоль на две части. Обжарьте на сухой сковороде по 3-4 минуты с обеих сторон.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №4

Готовое филе остудите, нарежьте соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №5

Готовое охлажденное яйцо очистите от скорлупы, нарежьте вдоль на четыре части или измельчите мелким кубиком.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №6

В глубокой миске смешайте оливковое масло, горчицу и винный уксус, посолите, поперчите.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №7

На блюдо для подачи выложите салат, крупно порванный руками.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №8

На салат выложите ломтики обжаренной курицы.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №9

Посыпьте курицу творогом.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №10

Выложите сверху яйцо.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №11

Полейте салат с курицей заправкой. При необходимости еще немного посолите салат и поперчите.

Фото приготовления рецепта: Салат "Легкий" с курицей - шаг №12

Подавайте салат "Легкий" с курицей сразу же после приготовления.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат "Легкий" с курицей. Как приготовить Салат "Легкий" с курицей?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат из яиц Салат мясной Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салаты без майонеза Салаты простые
Ужин

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из творога

Тема › Курица - любовь моя

5 спасибо 6681 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)