рецепт с фото пошаговый

Салат с тунцом и стручковой фасолью

Фото к рецепту: Салат с тунцом и стручковой фасолью
 2 порции
 15 мин (ваши 15 мин)

Салат с тунцом и стручковой фасолью - вкусный и питательный, его можно подать как легкий ужин или в качестве гарнира.

Продукты (на 2 порции)
Фасоль стручковая - 200 г
Тунец, консервированный в с/с - 180 г
Яйца перепелиные - 8 шт.
или яйца куриные мелкие - 4 шт.
Масло растительное - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Зелень - несколько веточек

Пошаговый фото рецептСалат с тунцом и стручковой фасолью
Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и стручковой фасолью - шаг №1

Подготовить необходимые продукты для салата с тунцом и стручковой фасолью. Вместо перепелиных яиц можно использовать мелкие куриные яйца.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и стручковой фасолью - шаг №2

Как приготовить рыбный салат со стручковой фасолью:

Тунец вынуть из банки, выложить в салатник, разделить вилкой на небольшие кусочки.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и стручковой фасолью - шаг №3

Зелень (у меня петрушка) мелко нарезать, добавить в салатник.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и стручковой фасолью - шаг №4

4 мелких куриных яйца (или 8 перепелиных яиц) отварить вкрутую. Яйца разрезать на 6-8 частей.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и стручковой фасолью - шаг №5

Зеленую фасоль отварить в течение 5-7 минут. Воду слить, фасоль немного остудить, добавить в салатник к другим ингредиентам.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и стручковой фасолью - шаг №6

Салат посолить, поперчить по вкусу, заправить растительным маслом. Перемешать аккуратно.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и стручковой фасолью - шаг №7

Подавать салат с тунцом и стручковой фасолью сразу, украсив половинками оставшегося яйца и зеленью.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с тунцом и стручковой фасолью. Как приготовить Салат с тунцом и стручковой фасолью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из яиц Салат с тунцом Салат с фасолью Салаты без майонеза Салаты простые
На праздничный стол
Ужин

Блюда из фасолиФасоль стручковая

Тема › Здоровое питание

19 спасибо 13737 4 1
Димка Четверг, 19 Октября 2017 г. 19:59 #

Зеленая фасоль и тунец в салате не сочетаются вообще! Из вас испортили банку тунца! Не рекомендую это рецепт никому

   
цитировать
Ольга Среда, 29 Ноября 2017 г. 17:28 #

Отличный рецепт,готовлю так уже много лет.На вкус и цвет фломастеры разные))

   
цитировать
Елена Герасименко Четверг, 30 Ноября 2017 г. 13:27 #

Ольга, спасибо! Очень верно сказано))

   
цитировать
Наташа Воскресенье, 15 Мая 2022 г. 21:53 #

Все прекрасно сочетается. Правда я без зелени готовила. Очень понравился!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)