рецепт с фото пошаговый

Тушеная курица со стручковой фасолью

Фото к рецепту: Тушеная курица со стручковой фасолью

Аппетитное блюдо для любителей овощей. Тушеная стручковая фасоль в сочетании с другими овощами и куриным филе получается очень вкусной и сочной.

Продукты
Филе куриное – 200 г
Фасоль стручковая (замороженная) – 200 г
Помидор – 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Укроп - по вкусу
Петрушка – по вкусу
Соль - по вкусу
Перец – по вкусу
Масло растительное - для обжаривания

Для приготовления этого блюда стручковую фасоль можно использовать как замороженную, так и свежую. Замороженная фасоль обычно уже готова к кулинарной обработке, размораживать ее не нужно.

Пошаговый фото рецептТушеная курица со стручковой фасолью
Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №1

Приготовить необходимые ингредиенты для тушеной курицы со стручковой фасолью.
Куриное филе вымыть и обсушить. Овощи и зелень вымыть и очистить.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №2

Стручковую фасоль, не размораживая, поместить в небольшую кастрюлю.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №3

Фасоль залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. Посолить и варить на медленном огне 3-5 минут. Затем воду слить.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №4

Куриное филе нарезать небольшими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №5

В сковороде разогреть масло и обжарить филе до побеления.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №6

Лук и морковь нарезать небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №7

Добавить лук в сковороду к курице, посолить, поперчить и обжарить до золотистого цвета.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №8

Затем выложить морковь и обжаривать все вместе примерно 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №9

Переложить курицу с овощами в посуду, удобную для тушения.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №10

Нарезать мелко чеснок и зелень. Помидор нарезать кубиком.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №11

В кастрюлю с курицей добавить фасоль.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №12

Добавить помидор и чеснок. Поставить на плиту и тушить курицу с овощами на медленном огне 10-15 минут, до мягкости филе и овощей

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №13

В последнюю очередь добавить нарезанную зелень, перемешать.

Фото приготовления рецепта: Тушеная курица со стручковой фасолью - шаг №14

Аппетитная и вкусная тушеная курица со стручковой фасолью готова.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тушеная курица со стручковой фасолью. Как приготовить Тушеная курица со стручковой фасолью?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица Овощные
Обед Рецепты для диабетиков Ужин

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица тушеная Блюда из моркови Блюда из помидоров Блюда из фасолиФасоль стручковая
153 спасибо 11 0
Рим Суббота, 01 Июля 2017 г. 09:33 #

Буду сегодня пробовать

   
цитировать
Анна Вторник, 11 Июля 2017 г. 11:04 #

Приготовила, очень вкусно! Только вместо свежей травки добавила сушеную (лень на дачу было ехать) и добавила немножко базилика.

   
цитировать
Элина Среда, 15 Ноября 2017 г. 12:23 #

Думаю будет вкусно. Сегодня обязательно приготовлю тем более все ингредиенты дома есть. Я обычно готовлю фасоль с помидорами, яицами, луком и чесноком. А тут с курицей и уже самостоятельное блюдо. Спасибо за рецепт.

   
цитировать
Aziza Среда, 20 Декабря 2017 г. 18:11 #

Приготовила, очень вкусно!!! Спасибо за рецепт!

   
цитировать
женя Четверг, 15 Ноября 2018 г. 20:39 #

спасибо вам огромное очень вкусно.

   
цитировать
женя Четверг, 15 Ноября 2018 г. 20:42 #

у меня диабет, и этот рецепт подходит к моему здоровью. я вам желаю самых обильных божьих благословений. мир и тепла вашему дому и храни вас господь. всех вам благ.

   
цитировать
Ольга Пятница, 14 Июня 2019 г. 18:21 #

Приготовила, получилось вкусно! Спасибо за рецепт))

Только я когда обжаривала курицу вначале - специй добавила, а так все по рецепту)

   
цитировать
Мария Понедельник, 01 Июля 2019 г. 21:48 #

Очень хороший рецепт! Спасибо большое, получилось очень вкусно!

   
цитировать
Мария Пятница, 05 Июля 2019 г. 16:03 #

Сделала на сливочном масле, так вкуснее. И добавила кабачок молодой.

Очень люблю стручковую фасоль. Добавила в ежедневный рацион. Спасибо.

   
цитировать
Мария Пятница, 05 Июля 2019 г. 16:05 #

Шедевр!

   
цитировать
Мария Пятница, 05 Июля 2019 г. 16:10 #

Добавила кабачок, а овощи жарила на сливочном масле-так вкуснее. И специй много(розмарин, перец). Спасибо.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(104)