рецепт с фото пошаговый

Суфле из шпината и моркови

Фото к рецепту: Суфле из шпината и моркови
 4 порции
 1 час 20 мин (ваши 55 мин)

Суле ша мор - оч вкуное полезное до. его игот исзутя осы пркт, а до чс нежнейш, можно сь ш, с руким с, ведь оме ей сф понадобитя е оу беш. Пр у сч оч су провит эо ное уле, обязатно авитя.

Продукты (на 4 порции)
Шпинат вежий - 2 ч
Мор - 200 г
а ре - 2 т.
р верй - 75
Молоко - 300
Мас сное - 35
Му - 30 г
ех сны - на ике
Соль - вкуу
ец ы - по с

Идею т чдес блю мы т у Выоц.

Пошаговый фото рецептСуфле из шпината и моркови
Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №1

Подгот пркт для ного уле сс беш и ыом.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №2

Как иготь уле ша мор:

Мор для уле ну не ыая, отенная запеч. Я вар её подс воде мягкоси.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №3

Пока итя ковь, игот сс амель. ное ло асопим касрле добавим ку. огр около т на ш огне, т помеш.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №4

Вливаем еплое чт, посоянно ивая, т не ло ков.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №5

Гот сс амель небольом, пр помешь, т он прал сенкам дну. им загут. Добавляем сс оль мукатй ех. ем нимаем огня накрваем евой, чобы оу осавалс однорм не ыал веру и твании.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №6

Шпинат омы и на ковор. Добавляем, около т, горей . Ст на , меш, чобы пинат. Зат жидкось бу сь осуь пинат.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №7

Отенну мор с осу, чобы бы ее жат в у, очаем, ер пополам, ваем блендер перваем.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №8

Осыий пинат жимаем у от ней т и акже дель перваем блендер.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №9

Добавляем одному у мор и пинат пюе. ы молотм ц. Натаем ы на ер.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №10

В овощ пюе пополам оуа амель тт ср. Осавим овс немного ыа, т поспат сф сх.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №11

Форки сф сваем ливочм лом рклады до ер выот мор пюе. сх рклады шное р. Поспаем тимс ср.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №12

Ст керес фмоч в опрну больу фму заливаем эу ор гору воду, т она одила 1/3 выот керес фмоч. Ст в азогру дуовку запекаем 25 т.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №13

Суле ша мор гот. Досаем орки сф из ш фмы.

Фото приготовления рецепта: Суфле из шпината и моркови - шаг №14

Даем осыь подаем. легкое нежное ное уле сс беш порет не оль на с, и аль, а т вс досавляет довольт!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Суфле из шпината и моркови. Как приготовить Суфле из шпината и моркови?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыЗапеканкиЗапеканка морковная Запеканка овощная Овощные
Рецепты закусокГорячие закуски Закуски из грибов и овощей Французская кухня
В духовке
Блюда из молока Блюда из моркови Блюда из сыра Блюда из шпината

Тема › Здоровое питание

4 спасибо 2 0
bvlena Суббота, 03 Июня 2017 г. 12:29 #

Очень полезное блюдо!! Я готовила только со шпинатом, с морковью тоже интересно!

   
цитировать
Наталья Величко Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 11:07 #

bvlena
Очень полезное блюдо!! Я готовила только со шпинатом, с морковью тоже интересно!

Леночка, очень вкусно, морковь сладость придает. Я еще хочу в следующий раз попробовать добавить к моркови запеченный чеснок. Как-то я запекала тыкву вместе с неочищенными зубчиками чеснока, так чеснок такой вкусный получается, ммм!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)