рецепт с фото пошаговый

Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла)

Фото к рецепту: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла)
 xristya   15.02.17

В состав этого десерта не входит масло, яйца или сахар, поэтому такой пирог из сухофруктов, семечек и апельсинового сока можно есть во время поста, он подойдет вегетарианцам, а также тем, кто употребляет только полезные для здоровья продукты.

Продукты
Сухофрукты (изюм, финики и т.п.) - 180-200 г
Семена льна - 50 г
Семена подсолнечника - 50 г
Семена кунжута - 50 г
Корица молотая - 1/4 ч.л.
Апельсиновый сок - 300 мл
Мука - 3/4 стакана
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Пошаговый фото рецептПирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла)
Фото приготовления рецепта: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла) - шаг №1

Подготавливаем продукты для пирога из сухофруктов, семечек и апельсинового сока.

Фото приготовления рецепта: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла) - шаг №2

Выкладываем в миску чистый и сухой изюм и кусочки измельченных фиников.

Фото приготовления рецепта: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла) - шаг №3

Добавляем семена льна, подсолнечника и кунжута. (Их можем заменить другими семечками или измельченными орехами.)

Фото приготовления рецепта: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла) - шаг №4

Смешиваем все компоненты.

Фото приготовления рецепта: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла) - шаг №5

Наливаем апельсиновый сок. (Можем использовать и другой сок - вишневый, мультифруктовый, абрикосовый, яблочный.)

Фото приготовления рецепта: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла) - шаг №6

Оставляем заготовку на 8-12 часов.

Фото приготовления рецепта: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла) - шаг №7

Насыпаем в миску муку, разрыхлитель корицу. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла) - шаг №8

Выкладываем тесто в форму (застеленную пищевой бумагой). Выпекаем пирог с сухофруктами в духовке 25-30 минут (температура - 180 градусов).

Фото приготовления рецепта: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла) - шаг №9

Готовый пирог с сухофруктами и семечками нарезаем кусочками и подаем.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла). Как приготовить Пирог с сухофруктами (без сахара, яиц и масла)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты изделий из тестаПироги
Рецепты сладостейДесерты Печенье
Пост
В духовке
Без сахара Вегетарианские
18 спасибо 11653 1 0
Евгений, начинающий веган Вторник, 24 Октября 2017 г. 22:37 #

Думаю изюм надо замачивать за полчаса до замешивания теста, иначе он раскиснет.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(51)