видео рецепт с фото пошаговый

Куриное филе в кунжутной панировке

Фото к рецепту: Куриное филе в кунжутной панировке
 4 порции по 280 ККал
 50 мин (ваши 20 мин)

Куриное филе в кунжутной панировке - рецепт отличной закуски к пиву. Рецепт расскажет вам о том, как просто и вкусно приготовить куриное филе.

Продукты (на 4 порции)
Филе куриное - 0,5 кг
Соус соевый - 4 ст. ложки
Чеснок - 3-4 зубчика
Паприка молотая - 1 ст. ложка
Приправа карри - 2 ст. ложки
Кунжут - 100 г
Соль (по желанию) - по вкусу
Масло растительное - 100 г

Видео рецептКуриное филе в кунжутной панировке
Пошаговый фото рецептКуриное филе в кунжутной панировке
Фото приготовления рецепта: Куриное филе в кунжутной панировке - шаг №1

Как приготовить куриное филе в кунжутной панировке:

Куриное филе нарезаем длинными полосками.
Чеснок нарезаем пластинками.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в кунжутной панировке - шаг №2

Добавляем к нарезанному филе чеснок и соевый соус, перемешиваем и оставляем курицу мариноваться на 20-30 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в кунжутной панировке - шаг №3

В отдельной посуде смешиваем кунжут, паприку и приправу карри. (Подсаливать дополнительно панировку нет необходимости, благодаря соевому соусу, но при желании можно добавить 0,5 ч. ложки соли.)

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в кунжутной панировке - шаг №4

После того, как куриное филе замариновалось, панируем каждую полоску куриного филе в приготовленной кунжутной смеси, предварительно удалив чеснок.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в кунжутной панировке - шаг №5

Куриное филе в кунжутной панировке отправляем на сковороду с раскаленным маслом и обжариваем на среднем огне до готовности, по несколько минут с каждой стороны.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в кунжутной панировке - шаг №6

Куриное филе в кунжутной панировке можно подавать как закуску, а можно подготовить гарнир из овощей, и у Вас получится отличное основное блюдо.
Данный рецепт, уверена, оценят любители пивных вечеринок и откроют для себя отличную закуску к пенному напитку.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе в кунжутной панировке. Как приготовить Куриное филе в кунжутной панировке?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Рецепты закусокГорячие закуски Закуски из мяса и птицы
День рождения На праздничный стол

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица в маринаде
Курица жареная Блюда с соевым соусом
5 спасибо 7349 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(36)