рецепт с фото пошаговый

Судак, приготовленный на пару

Фото к рецепту: Судак, приготовленный на пару
 Полянка   24.10.16

Предлагаю приготовить на ужин судака, который сперва маринуется в лимонном соке с добавлением зелени и специй, а затем готовится в пароварке. Низкокалорийное блюдо, которое стоит попробовать!

Продукты
Судак - 700 г
Лимон - 0,5 шт.
Зелень укропа - 0,5 пучка
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСудак, приготовленный на пару
Фото приготовления рецепта: Судак, приготовленный на пару - шаг №1

Как приготовить судака на пару:

Судака очистить, выпотрошить, вымыть и нарезать порционными кусками. Лимон нарезать дольками. Смешать рыбу и лимон, посолить и поперчить.

Фото приготовления рецепта: Судак, приготовленный на пару - шаг №2

Нарезать укроп.

Фото приготовления рецепта: Судак, приготовленный на пару - шаг №3

Добавить укроп, перемешать, оставить на 2 часа мариноваться.

Фото приготовления рецепта: Судак, приготовленный на пару - шаг №4

Выложить рыбу, зелень и лимон в один слой в пароварку. Готовить судака на пару 40 минут.

Фото приготовления рецепта: Судак, приготовленный на пару - шаг №5

Судак на пару, получается очень нежным и вкусным.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Судак, приготовленный на пару. Как приготовить Судак, приготовленный на пару?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба вареная
В пароварке
Ужин
Блюда из лимонов Блюда из судака
6 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(62)