рецепт

Каша тыквенно-чечевичная постная

 2 порции

Тыкву очистить, нарезать кусочками и отварить в подсоленной воде до готовности. Откинуть на сито, дать хорошо стечь остаткам воды и заправить сахаром. Чечевицу отдельно отварить в небольшом количестве несоленой воды. Мелко нарезать лук и обжарить в растительном масле до золотистого цвета.

Соединить вместе все продукты, влить при необходимости немного тыквенного отвара и варить кашу еще около получаса.

Готовую кашу посыпать пряной сушеной зеленью и подать с холодной простоквашей или квашеным молоком.

Продукты (на 2 порции)
тыква 1кг
чечевица 1.5стакана
лук 4шт.
масло растительное 100г
простокваша 0.5л
или молоко кислое 0.5л
кинза 1ст. ложка
зелень петрушки 1ст. ложка
сахар 3-5ч. ложек

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Каша тыквенно-чечевичная постная. Как приготовить Каша тыквенно-чечевичная постная?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыКашиКаша из тыквы
Вегетарианские
Блюда из молока Блюда из простокваши Блюда из тыквы Блюда из чечевицы
12 спасибо 5358 1 2
Елена Четверг, 15 Августа 2013 г. 15:01 #

Уважаемый автор! Большая просьба, убрать из названия слово "постная". Дело в том, что молоко/простокваша и молочные продукты относятся к продуктам ЖИВОТНОГО происхождения! Не вводите людей в заблуждение!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(44)