рецепт с фото пошаговый

Фруктовый смузи с имбирем

Фото к рецепту: Фруктовый смузи с имбирем
 3 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 Valentina07vv   19.03.16

Смузи с апельсинами, киви, яблоком и имбирем - очень вкусный диетический напиток, так как имбирь является отличным жиросжигателем.

Продукты (на 3 порции)
Яблоко сладкое (большое) - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Киви - 2 шт.
Молоко - 0,5 л
Корень имбиря - 5 г
Лимонный сок - 1 ст. ложка

Пошаговый фото рецептФруктовый смузи с имбирем
Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №1

Подготовить ингредиенты для фруктового смузи.

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №2

Почистить киви и нарезать.

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №3

Очистить яблоко от кожуры и удалить сердцевину. Нарезать произвольным образом.

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №4

Поместить киви и яблоко в чашу блендера. Затем очистить корень имбиря и натереть на мелкой терке. Имбирь добавить к фруктам.

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №5

Очистить апельсин от кожуры и плёнок.

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №6

Добавить в чашу блендера апельсин и туда же выдавить примерно 1 ст. ложку лимонного сока.

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №7

Взбивать на максимальной скорости примерно 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №8

Затем добавить молоко. Молоко можно заменить натуральным йогуртом или фруктовым соком.

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №9

Взбивать еще 1 минуту.

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №10

Фруктовый смузи с имбирем и молоком готов!

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №11

Это не только диетический напиток, а и отличное средство от простуды.

Фото приготовления рецепта: Фруктовый смузи с имбирем - шаг №12

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Фруктовый смузи с имбирем. Как приготовить Фруктовый смузи с имбирем?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковСмузи
Блюда из апельсинов Блюда из имбиря Блюда из молока Блюда из яблок

Тема › Худеем на здоровье!

30 спасибо 17939 3 0
Valery Четверг, 24 Марта 2016 г. 18:42 #

вкусно!

   
цитировать
kasima74 Четверг, 04 Января 2018 г. 21:47 #

Спасибо. попробуем!

:yes:

   
цитировать
Анна Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 01:07 #

А не сворачивается молоко от кислых фруктов?

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)