рецепт с фото пошаговый

Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов

Фото к рецепту: Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов
 20 мин

В конце зимы пора восполнить запас витаминов в организме. На помощь придет витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов.

Продукты
Курага - 300 г
Изюм (без косточек) - 300 г
Чернослив - 300 г
Инжир - 300 г
Лимон - 1-2 шт.
Грецкие орехи - 0,5-литровая баночка
Мед - 200 г

Из этого количества получается 1,5 л витаминной смеси.

Рекомендую принимать витаминчики по 1 ч. ложке детям и по 1 ст. ложке - взрослым, утром натощак.

Пошаговый фото рецептВитаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов
Фото приготовления рецепта: Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов - шаг №1

Очистить грецкие орехи.

Фото приготовления рецепта: Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов - шаг №2

Вскипятить чайник. Лимоны вымыть, ошпарить кипятком. Разрезать на кусочки, вынуть косточки.

Фото приготовления рецепта: Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов - шаг №3

Сухофрукты вымыть, осушить.

Фото приготовления рецепта: Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов - шаг №4

Пропустить через мясорубку сухофрукты, орехи и лимоны.

Фото приготовления рецепта: Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов - шаг №5

Отмерить нужное количество меда.

Фото приготовления рецепта: Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов - шаг №6

К молотой смеси добавить мед.

Фото приготовления рецепта: Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов - шаг №7

Все хорошо перемешать. Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов готова.

Фото приготовления рецепта: Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов - шаг №8

Переложить смесь в сухие чистые банки. Закрыть капроновыми крышками. Хранить в холодильнике.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов. Как приготовить Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты сладостей
Блюда из чернослива

Тема › Здоровое питание

11 спасибо 1 0
Алина Суббота, 19 Марта 2016 г. 18:15 #

Это замечательный рецепт!! Я делаю его уже в течение нескольких лет и в последнее время немного усовершенствовала. Ребенку вечно кисло, поэтому кладу меньше лимона, а вместо грецких орехов - добавляю кешью! С кешью просто объедение!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ за классику!!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(52)