видео рецепт с фото пошаговый

Куриные грудки по-восточному

Фото к рецепту: Куриные грудки по-восточному
 4 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 Simple Food   16.01.16

Рекомендую приготовить пикантное блюдо - куриные грудки по-восточному.

Продукты (на 4 порции)
Куриные грудки - 500 г
Соевый соус (солёный) - 4 ст.л.
Мёд - 2-3 ст.л.
Масло растительное - совсем чуть-чуть
Чеснок - 3-4 зубчика
Перец черный молотый
Карри
Имбирь молотый

Видео рецептКуриные грудки по-восточному
Пошаговый фото рецептКуриные грудки по-восточному
Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №1

Куриные грудки тщательно промойте, нарежьте порционными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №2

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №3

Чеснок выдавите с помощью чесночницы.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №4

Добавьте к грудкам.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №5

Добавьте соевый соус.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №6

Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и карри.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №7

Добавьте мёд.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №8

Тщательно перемешайте грудки со всеми приправами, оставьте мариноваться на 1 час.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №9

На сковороде разогрейте растительное масло.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №10

Выложите куриные грудки на сковороду.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №11

Жарьте на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №12

В конце готовки можно посыпать горстью кунжутного семени, помешать.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №13

Через пару минут снять с огня.

Фото приготовления рецепта: Куриные грудки по-восточному - шаг №14

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриные грудки по-восточному. Как приготовить Куриные грудки по-восточному?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Обед

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица с медом Блюда с соевым соусом
229 спасибо 106239 14 3
Рецептоманка Суббота, 16 Января 2016 г. 18:13 #

Ооочень аппетитно выглядит, спасибо автору за рецепт! Сколько примерно времени жарить грудки, чтобы не пересушить?

   
цитировать
RF0101 Суббота, 06 Февраля 2016 г. 18:06 #

Вкусная штуковина:)

   
цитировать
Анастасия Пятница, 04 Марта 2016 г. 18:36 #

Очень вкусно получилось! Но я мариновала в холодильнике сутки. На 3 куриных филе положила 2 ложки меда и 2 ложки устричного соуса (соевого дама не было). Жарила 20 минут. В конце на большом огне, чтобы поджарилось.

   
цитировать
Anli Вторник, 08 Марта 2016 г. 12:37 #

Дуже, дуже смачно! Дякую автору за рецепт.

   
цитировать
Инесса Среда, 16 Марта 2016 г. 20:43 #

Обалденно вкусно получилось. Имбиря правда не было. Буду готовить еще!

   
цитировать
Ксения Понедельник, 21 Марта 2016 г. 15:43 #

Замечательный рецепт ! Получилось очень вкусно, правда немного переборщила с медом, но это совершенно не испортило вкус :) С фрунчозой, приправленной соевым соусом,замечательно сочетается ! +1 рецепт в мою книгу) Еще раз огромное спасибо :heart:

   
цитировать
Егор Понедельник, 21 Марта 2016 г. 16:23 #

На любителя,как по моему

   
цитировать
Юлия Среда, 25 Мая 2016 г. 16:01 #

Очень люблю соусы с медом, но есть большое такое НО!!!

Мед нельзя нагревать:В условиях высокой температуры в меду разрушаются специфические ферменты и сахар, а также вырабатывается канцероген оксиметилфурфурол. Такое разрушение природной структуры, по словам большинства ученых, превращает мед в яд, ведь получаемый канцероген весьма опасен для желудка.

Вывод: испечь курицу в приправах, а медово-горчичный соус например, подать к курице холодным.

   
цитировать
Аня Суббота, 11 Июня 2016 г. 18:35 #

Только для обожателей китайской кухни: для меня слишком ярко выраженный вкус соевого соуса с неприятным послевкусием. По крайней мере, именно в этой пропорции

   
цитировать
Тая Среда, 08 Марта 2017 г. 18:02 #

На любителя, сладкий вкус курицы коне чно может показаться кому то необычным, но мне и мужу не понравилось

   
цитировать
Евгений Понедельник, 20 Марта 2017 г. 16:23 #

Ужасно получилось. Такой солёно-сладкий вкус. Мой организм отказался такое принимать.

   
цитировать
Наталья Вторник, 21 Марта 2017 г. 19:22 #

У меня ОЧЕНЬ вкусно всё получилось. ГРАНД МЕРСИ за рецепт!:) Оставляю в копилке и буду часто к нему возвращаться.

Тем, у кого проблемы из-за соевого соуса, небольшой совет - покупайте только КАЧЕСТВЕННЫЙ! Смотрите состав. На цене не экономьте. Хороший соус не так просто найти, но ИЩИТЕ! В большинстве из них - ОДНА ХИМИЯ! Это не то.

Слишком сладко не было. ВСЁ ИДЕАЛЬНО получилось.

   
цитировать
Алиса Четверг, 25 Мая 2017 г. 10:37 #

Понравилось! Вместо имбиря и карри была куркума — ничуть не хуже! Сладко и ароматно

   
цитировать
Роман Понедельник, 27 Апреля 2020 г. 18:55 #

Понравилось, правда не плохо🙂

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(46)