рецепт с фото

Овощи под соусом карри

Фото к рецепту: Овощи под соусом карри
 4 порции
 20 мин
 ZNAIKA   23.03.15

Салатные листья, спаржа, шпинат и китайская капуста готовятся методом стир-фрай с соусом карри.

Продукты (на 4 порции)
Спаржа - 1 пучок
Шпинат свежий, листья молодые - 240 г
Салат бок чой (шинкованный) - 1 кочан
Капуста китайская (шинкованная) - 1 кочан
Масло арахисовое или растительное - 2 ст. л.
Лук репчатый (резаный кольцами) - 2 шт.
Молоко кокосовое - 1,75 стакана
Паста карри красная - 2 ст. л.
Листья лайма - 3 шт.
Кинза свежая (рубленая) для сервировки
Рис вареный на гарнир

Как приготовить овощи под соусом карри:

1. Вок или другую большую сковороду разогреть на средне-сильном огне, смазать маслом. Выложить на разогретую сковороду лук и спаржу, жарить на сильном огне 1-2 минуты.

2. Налить в сковороду кокосовое молоко, добавить пасту карри и листья лайма, помешивая, довести до кипения.

3. Выложить в сковороду шпинат, бок чой и китайскую капусту, готовить, помешивая, 2-3 минуты, до увядания зелени. Затем добавить кинзу, перемешать. Овощи под соусом карри готовы.

4. Подавать овощи под соусом карри с рисом.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощи под соусом карри. Как приготовить Овощи под соусом карри?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
Пост
Вегетарианские
Блюда из капусты Блюда из риса Блюда из спаржи Блюда из шпината
5 спасибо 3432 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)