рецепт с фото пошаговый

Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке)

Фото к рецепту: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке)
Готовится в микроволновой печи
 2 порции
 30 мин

Готовим на ужин вкусную рыбку с луком и лимоном. Просто и быстро.

Продукты (на 2 порции)
Скумбрия (размороженная) - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Лимон - 0,5 шт.
Масло растительное - 1 ст. ложка
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Прованские травы - по вкусу

Пошаговый фото рецептСкумбрия, запеченная с луком (в микроволновке)
Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №1

Разморозить скумбрию. Отрезать голову, разрезать брюшко, выпотрошить. Промыть в холодной воде.

Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №2

Аккуратно вынуть хребет и косточки.

Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №3

Лук репчатый очистить, помыть, нарезать тонко полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №4

Лимон порезать колечками.

Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №5

Филе посолить, поперчить, посыпать прованскими травами.

Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №6

На филе выложить лук и лимон.

Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №7

Сложить рыбу.

Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №8

В жаростойкую форму выложить подготовленные рыбки. Сбрызнуть растительным маслом.

Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №9

Поставить в микроволновку. Готовить примерно 15 минут.

Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №10

Запеченная скумбрия с луком и лимоном готова.

Фото приготовления рецепта: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке) - шаг №11

Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке). Как приготовить Скумбрия, запеченная с луком (в микроволновке)?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
В микроволновке
Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из скумбрииСкумбрия в домашних условиях Скумбрия запеченная
137 спасибо 27607 2 2
Акиэ Като Четверг, 01 Июня 2017 г. 17:19 #

15 минут не очень много? Обычно все рецепты ограничиваются 5-7 минутами.

   
цитировать
Людмила Владимировна Четверг, 01 Июня 2017 г. 20:14 #

Акиэ Като
15 минут не очень много? Обычно все рецепты ограничиваются 5-7 минутами.
Можно попробовать рыбу. Время зависит от мощности микроволновки, например.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(71)