рецепт с фото

Куриное филе с имбирным соусом

Фото к рецепту: Куриное филе с имбирным соусом
 2 порции
 ZNAIKA   10.09.14

Куриное филе жарится на сковороде и подается с имбирным соусом и зеленым горошком.

Продукты (на 2 порции)
Куриное филе (резаное кусочками 2 см) - 2 половинки (320 г)
Зеленый горошек стручковый, сахарный - 140 г
Имбирный корень (резаный соломкой) - 2,5 см (примерно 2 ст. л.)
Чеснок (измельченный) - 1 зубок
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Крахмал кукурузный - 2 ч. л.
Бульон куриный или вода - 0,25 стакана
Масло растительное 2 ст. л.
Саке или мирин (рисовое вино) - 0,25 стакана
Соевый соус - 3 ст. л.
Уксус рисовый - 2 ст. л.
Мед - 1 ст. л.
Кинза или зеленый лук (рубленый) - 2 ст. л.

1. Кусочки курицы посыпать солью и перцем. В небольшой миске развести крахмал в воде или бульоне.

2. В большом сотейнике на средне-сильном огне разогреть 2 столовые ложки растительного масла. Выложить в сотейник зеленый горошек, готовить, помешивая, 2-3 минуты. Переложить в миску.

3. В том же сотейнике разогреть еще 1 столовую ложку масла, выложить куриное филе, жарить около 3 минут, до золотистого цвета, а затем каждый кусочек перевернуть на другую сторону, жарить еще минуты 3. Переложить жареное филе в миску с горошком.

4. В том же сотейнике разогреть еще 1 столовую ложку масла. Выложить имбирь, готовить, помешивая, около 1 минуты. Добавить чеснок, готовить еще секунд 30. Налить в сотейник саке или мирин, соевый соус, уксус, мед и разведенный крахмал. Помешивая, довести массу до кипения. Уменьшить огонь до средне-слабого, выложить в сотейник куриное мясо с зеленым горошком, посолить и поперчить, перемешать.

Подавать соус сразу же, посыпав кинзой или зеленым луком.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе с имбирным соусом. Как приготовить Куриное филе с имбирным соусом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Блюда из гороха Блюда из имбиря Блюда из курицыКуриное филе Блюда с соевым соусом

Тема › Курица - любовь моя

7 спасибо 2987 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(32)