рецепт с фото

Омлет с помидорами и луком

Фото к рецепту: Омлет с помидорами и луком
 ZNAIKA   16.07.14

Быстрый и вкусный омлет получается с добавлением свежих помидоров и жареного лука.

Продукты
Яйца — 4 шт.
Помидоры сливки (резаные кубиками) - 1/4 стакана
Масло оливковое — 1 ст. л.
Горчица коричневая, целые зерна — 1/4 ч. л.
Куркума — 1/8 ч. л.
Лук зеленый (мелко резанный) — 2 шт.
Перец черный молотый — 1/8 ч. л.

1. Яйца слегка взбить с небольшим количеством соли.

2. Большую сковороду с толстым дном разогреть на средне-сильном огне, налить масло, нагреть. Насыпать в сковороду семена горчицы и куркуму, жарить, помешивая, около 30 секунд. Выложить в сковороду со специями лук и жарить, помешивая, еще секунд 30, до мягкого состояния. Ввести в сковороду помидоры и готовить, помешивая, около 1 минуты.

3. Залить овощи взбитыми яйцами, наклоняя сковороду из стороны в сторону, распределить яйца по всему дну, готовить около 2 минут.

4. Лопаткой приподнимать края по всему периметру сковороды, чтобы вся жидкая часть яйца запеклась. Когда в середине омлета не останется жидкой массы, омлет готов.

5. Лопаткой сложить омлет пополам и переложить на тарелку. Посыпать готовый омлет черным молотым перцем.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Омлет с помидорами и луком. Как приготовить Омлет с помидорами и луком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОмлет Рецепты закусок
Блюда из помидоров
3 спасибо 3117 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)