рецепт

Котлеты (голубцы) из кальмаров

 Баба Галя   25.04.14

Достаточно быстро и полезно, и дешево.

Продукты
0,5 филе кальмара
0,5 кг белокочанной капусты
0,5 стакана риса
2-3 луковицы
1-2 яйца
2 ст. ложки сливочного масла
0,5 стакана молочного соуса или молока
(2 стакана соуса из сметаны и томатного соуса)
зелень
соль
специи

1. Капусту мелко нашинковать, обдать кипятком и откинуть на дуршлаг. Затем обжарить до полуготовности на масле.

2. Рис промыть и сварить рассыпчатым.

3. Репчатый лук мелко нарезать и пассеровать до готовности.

4. Филе кальмаров пропустить через мясорубку (или измельчить в блендере).

5. Соединить кальмары, капусту, рис, лук, измельченную зелень, сырые яйца. Добавить соус, соль, специи. Всё перемешать и сформировать котлеты (голубцы).

6. Обжарить котлеты на разогретой сковороде с маслом с двух сторон, затем потушить 20-30 минут на малом огне под крышкой.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Котлеты (голубцы) из кальмаров. Как приготовить Котлеты (голубцы) из кальмаров?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдИз морепродуктовКотлетыКотлеты из капусты
Блюда из кальмаров Блюда из капусты

Тема › Здоровое питание

спасибо 53 1
Баба Галя Пятница, 25 Апреля 2014 г. 16:03 #

Делаю достаточно часто из глубоководного кальмара - из пластов.Домашние радуются этим котлетам, а я особого восторга не испытываю...Но, если людям нравится? :ooi:

Рискуйте!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)