рецепт с фото

Закуска с бараниной и овощами

Фото к рецепту: Закуска с бараниной и овощами
 4 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 ZNAIKA   15.04.14

Жареный бараний фарш соединяется с овощами и подается в салатных листочках, а дополняют баранину с овощами соус из хумуса, кедровые орешки и листочки мяты.

Продукты (на 4 порции)
Фарш из баранины - 170 г
Помидоры свежие (мелко резаные) - 1/2 стакана
Огурец свежий (мелко резаный) - 1/2 стакана
Йогурт натуральный без добавок - 1/4 стакана
Масло растительное - 2 ч. л.
Лук репчатый (мелко рубленный) - 1 стакан
Чеснок (измельченный) - 2 ч. л.
Корица молотая - 1 ч. л.
Соль - 3/4 ч. л.
Черный молотый перец - 1/4 ч. л.
Петрушка свежая (рубленая) - 1/2 стакана
Хумус острый - 1/4 стакана
Листья латука - 8 шт.
Листья мяты (рваные) - 2 ст. л.
Кедровые орешки (жареные) - 1 ст. л.

Как приготовить баранину с овощами:

1. Большую сковороду разогреть на сильном огне, налить масло. Выложить на разогретую сковороду лук и чеснок, посыпать корицей, солью и черным молотым перцем, ввести фарш, перемешать и готовить, помешивая, около 5 минут, до коричневого цвета фарша.

2. В миске среднего размера смешать петрушку, помидоры и огурец, выложить в эту массу содержимое сковороды. В другой, небольшой миске, смешать хумус и йогурт.

3. В каждый салатный листик выложить примерно по 1/4 стакана баранины с овощами, а сверху выложить по 1 столовой ложке хумуса с йогуртом.

Посыпать закуску из баранины с овощами кедровыми орешками и листочками мяты.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Закуска с бараниной и овощами. Как приготовить Закуска с бараниной и овощами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокГорячие закуски Закуски из мяса и птицы
Блюда из огурцов Блюда из помидоров Блюда из фаршаФарш мясной
3 спасибо 1544 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)