рецепт с фото пошаговый

Гречневая каша с тыквой (в мультиварке)

Фото к рецепту: Гречневая каша с тыквой (в мультиварке)
 2 порции
 Ale Nochka   17.12.13

Простой рецепт гречневой каши с тыквой для мультиварки.

Продукты (на 2 порции)
Гречневая крупа - 1 мультистакан
Тыква - 100 грамм
Вода - 2,5 мультистакана (для рассыпчатой каши) или 3,5-4 мультистакана (для более жидкой)
Соль
Сахар
Сливочное масло

Гречка полезна сама по себе, а если к ней добавить кусочки тыквы, полезность каши возрастет в два раза. Гречка необходима при малокровии, сосудистых проблемах, а тыква эффективно чистит печень, насыщает организм бета-каротином. Но, отвлекаясь от теории, скажу, что гречка с тыквой - это и просто вкусно!

Пошаговый фото рецептГречневая каша с тыквой (в мультиварке)
Фото приготовления рецепта: Гречневая каша с тыквой (в мультиварке) - шаг №1

Приготовление гречневой каши с тыквой в мультиварке:

Один мультистакан гречневой крупы промываем в холодной воде.
Кусочек тыквы весом 100 грамм очищаем от кожуры.

Фото приготовления рецепта: Гречневая каша с тыквой (в мультиварке) - шаг №2

Тыкву режем мелкими кубиками. Чем мельче порежем, тем лучше тыква приготовится.

Фото приготовления рецепта: Гречневая каша с тыквой (в мультиварке) - шаг №3

В чашу складываем промытую гречку и кусочки тыквы. Добавляем 2,5 мультистакана ГОРЯЧЕЙ воды. Такое количество воды даст нам по приготовлении рассыпчатую кашу. Если хотите, чтобы каша была более жидкой, воды добавьте больше, например 3,5-4 мультистакана.

Кладем в кашу маленькую щепотку соли и готовим гречневую кашу с тыквой на нужном нам режиме. Если у вас в мультиварке есть режим "Гречка", используйте его. Если, как у меня в мультиварке Поларис - режим "Крупа", то готовьте на нем.

Можно взять половину воды, а половину молока, и готовить на режиме "Молочная каша" в течение 20 минут, но тогда обязательно в пропорции 1:4, то есть на 1 часть крупы - 4 части жидкости.

Фото приготовления рецепта: Гречневая каша с тыквой (в мультиварке) - шаг №4

Когда каша приготовится, оставляем на подогреве еще минут на 10-15.

При подаче в гречневую кашу с тыквой можно добавить масло, молоко (если готовили без молока), мед или сахар, кусочки свежего яблока.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Гречневая каша с тыквой (в мультиварке). Как приготовить Гречневая каша с тыквой (в мультиварке)?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыКашиГречневая каша Каша из тыквы
В мультиварке
Блюда из гречки Блюда из тыквы
90 спасибо 2 1
Zlata Четверг, 19 Декабря 2013 г. 01:22 #

Не пробовала готовить гречневую кашу с тыквой, рецепт очень полезный. Спасибо!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru