рецепт с фото

Пряный суп из тыквы с тыквенными чипсами

Фото к рецепту: Пряный суп из тыквы с тыквенными чипсами
 8 порций
 All@   16.12.13

Этот яркий, а самое главное - очень полезный тыквенный суп обязательно поднимет всем настроение!

Продукты (на 8 порций)
Для супа:
Тыква – 1,5 кг
Лук репчатый – 2 шт.
Чеснок – 3 зубчиков
Корень имбиря – 100 г
Кориандр – 1 ч. ложка
Куркума – ½ ч. ложки
Семена кунжута – 1 ст. ложка
Овощной бульон – 1,5 л
Кинза – 8 веточек
Соль - по вкусу
Перец острый (кайенский) - по вкусу
Перец горошком – по вкусу
Оливковое масло – 90 мл
Для чипсов:
Тыква – 100 г
Оливковое масло - 120 мл

Как приготовить суп из тыквы с тыквенными чипсами:

1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Разрежьте тыкву на несколько кусков, очистите от семечек и смажьте её оливковым маслом. Если духовка позволяет, можно запечь целую тыкву, также смазав её маслом и сделав проколы вилкой. Поместите в духовку. Выпекайте 45 минут (пока тыква не станет мягкой).

2. Остывшую тыкву очистите от кожуры и нарежьте. Если вы запекали целую тыкву, не забудьте очистить от семечек, затем нарежьте.

3. Нарежьте кубиками лук, чеснок и имбирь.

4. В глубокой сковороде нагрейте масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок и имбирь. Пассеруйте около 5 мин. Когда лук станет мягким, добавьте нарезанную тыкву и приправы. Готовьте еще 2 минуты.

5. В кастрюле доведите до кипения бульон, влейте полученную смесь из сковороды и варите пряный суп из тыквы на медленном огне 20 минут.

6. Пока варится суп, приготовьте чипсы из тыквы. Для этого картофелечисткой нарежьте тыкву длинными тонкими полосками.

7. Раскалите масло в сковороде и опускайте тыквенные полоски в кипящее масло на 2-3 минуты. Полученные чипсы выкладывайте на салфетку, чтобы впитался лишний жир.

8. Приготовьте из готового супа пюре при помощи блендера. При подаче супа из тыквы обязательно добавьте щепотку кунжута, веточку кинзы и тыквенные чипсы в тарелку.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Пряный суп из тыквы с тыквенными чипсами. Как приготовить Пряный суп из тыквы с тыквенными чипсами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты первых блюдСупыСуп из тыквы Суп тыквенный Суп-пюреСуп-пюре из тыквы Суп-пюре овощной Супы с овощами

Рецепты закусокЧипсы
Вегетарианские Обед
Блюда из имбиря Блюда из тыквы

Тема › "Пища для глаз" - едим красиво.

40 спасибо 17061 3 0
Евгеша Вторник, 17 Декабря 2013 г. 21:34 #

Интересный набор специй, должен быть вкусный пряный суп из тыквы, надо попробовать:roll:

   
цитировать
All@ Среда, 18 Декабря 2013 г. 23:38 #

Обязательно!!:)

   
цитировать
Ленивка Женя Пятница, 16 Июня 2023 г. 12:13 #

Где взять бульон?

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)