рецепт с фото пошаговый

Шпротный салат с брокколи

Фото к рецепту: Шпротный салат с брокколи
 Rambutan   26.11.13

Замечательный салат для любителей шпрот.
Продукты
Брокколи - 750 г
Шпроты – 1 баночка (160 г)
Чеснок – 2 зубка
Соль
Перец черный молотый
Перец красный острый – 1 шт.
Лук-порей – 100 г
Масло оливковое или масло из-под шпрот – 2 ст. ложки

Пошаговый фото рецептШпротный салат с брокколи
Фото приготовления рецепта: Шпротный салат с брокколи - шаг №1

Как приготовить шпротный салат с брокколи:

Брокколи разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг.

Фото приготовления рецепта: Шпротный салат с брокколи - шаг №2

Порезать мелко чеснок. Тонкими кольцами или полукольцами порезать лук-порей. Острый перец очистить от семян и мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Шпротный салат с брокколи - шаг №3

В глубокой сковороде разогреть 1 ст. ложку масла и припустить в нем нарезанные чеснок и лук-порей 1-2 минуты. Добавить острый перец и брокколи. Посолить и поперчить. Тушить 3 минуты.
Слить масло со шпрот и размять их вилкой. Добавить к овощам, перемешать. Потушить 1 минуту. Добавить 1 ложку масла или масло из-под шпрот.

Фото приготовления рецепта: Шпротный салат с брокколи - шаг №4

Выложить шпротный салат в салатницу. Вкусно в теплом и холодном виде.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Шпротный салат с брокколи. Как приготовить Шпротный салат с брокколи?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат из капусты
Салат из капусты "Витаминный" Салат из свежей капусты с огурцами Салат из свежей капусты с морковью Салат из капусты с огурцом и кукурузой Салат "Витаминный" из капусты,...
Салат рыбный
Салат из консервированной рыбы и яиц Салат «Мимоза» Слоёный салат с рыбными... Салат с рыбными консервами,... Салат "Мимоза"
Салат со шпротами
Салат со шпротами Шпротный салат Салат со шпротами, картофелем,... Салат "Веселый пруд" Салат со шпротами, кукурузой и...
Блюда из брокколи
Брокколи в сметанно-чесночном соусе Брокколи, жаренная на сковороде Брокколи, запечённая под... Запеканка с курицей и брокколи Брокколи жареная

Искать в СуперПоиске
60 спасибо 15978 4 2
Люся Четверг, 28 Ноября 2013 г. 01:24 #

Большое спасибо, попробую сделать такой шпротный салат, рецепт понравился и продукты простые:)

   
цитировать
Антон Понедельник, 06 Января 2014 г. 11:05 #

Все получилось респект.

   
цитировать
Суслик Вторник, 22 Декабря 2015 г. 16:29 #

Сделала. Мне не очень понравился, на троечку. На любителя скорее всего.

   
цитировать
Инна Четверг, 16 Ноября 2023 г. 20:30 #

Рецепт супер! Думала получится шось страшне😁 Но вышло очень вкусно! Спасибо за рецепт!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Заварные лепёшки с творогом, плавленым сыром и шпинатомРогалики с чёрной смородиной и орехамиКотлеты из куриных сердечек и картофеляРулетики из ветчины с творожным сыромКуриные шашлычки на паруТефтели из фарша с гречкой в томатном соусе (в духовке)Картофельные лодочки с фаршем и сыром (в духовке)

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)