рецепт с фото пошаговый

Оладьи на кефире "Пышные"

Фото к рецепту: Оладьи на кефире "Пышные"
 4 порции
 promo_rec   24.10.18

Пышные и нежные оладьи на кефире можно приготовить не только с обычной мукой, но и с добавлением пшеничной муки грубого помола. Очень вкусные и полезные оладьи получились с "Крестьянской" мукой "Рязаночка".

Продукты (на 4 порции)
Кефир - 1 стакан (250 мл)
Яйцо - 1 шт.
Мука "Рязаночка" пшеничная хлебопекарная "Экстра" - 0,5 стакана
Мука "Рязаночка" пшеничная "Крестьянская" грубого помола - 0,5 стакана
Сахар - 2 ст. ложки (по вкусу)
Соль - 0,25 ч. ложки
Сода - 0,5 ч. ложки
Масло растительное рафинированное - для жарки
Сохранен алейроновый слой, богатый белком и клетчаткой  

Пошаговый фото рецептОладьи на кефире "Пышные"
Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №1

Подготовить необходимые продукты. Кефир не должен быть холодным, его можно чуть-чуть подогреть (до температуры около 40 градусов).

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №2

Отмерить нужное количество муки двух видов.

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №3

Просеять муку "Рязаночка" - пшеничную хлебопекарную "Экстра" и "Крестьянскую" муку грубого помола.

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №4

В миску разбить яйцо, добавить сахар и соль.

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №5

Взбить яйцо с сахаром и солью.

Благодаря клетчатке снижает холестерин и токсины  
Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №6

Добавить кефир, хорошо перемешать.

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №7

Всыпать просеянную муку частями, перемешивая, чтобы не было комочков.
Добавить соду, хорошо перемешать, оставить тесто на 5-10 минут.

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №8

Хорошо разогреть сковороду с растительным маслом. Масла должно быть достаточно, чтобы оладьи жарились, слегка утопая в нем, тогда они хорошо поднимутся.

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №9

Не перемешивая тесто (это важно), выкладывать его на сковороду столовой или чайной ложкой.

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №10

Жарить оладьи на среднем огне до румяности. Сперва с одной стороны.

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №11

Затем перевернуть оладьи и жарить их так же с другой стороны. Можно накрыть сковороду крышкой, особенно в том случае, если оладьи большие.

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №12

Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце или салфетки, чтобы впиталось лишнее масло.

Фото приготовления рецепта: Оладьи на кефире "Пышные" - шаг №13

Подавать оладьи можно со сметаной.
Приятного аппетита!

Грубый помол сохраняет витамины В1, В2, РР, бета-каротин  
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Оладьи на кефире "Пышные". Как приготовить Оладьи на кефире "Пышные"?
Содержит натрий, калий, кальций, магний, фосфор  
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
17612 спасибо 9772427 1367 287
Мари Четверг, 15 Ноября 2018 г. 18:38 #

Пока на сковороде - пышные, а как снимешь, - оседают. В чем дело?

   
цитировать
Весельчак Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 12:24 #

Мари
Пока на сковороде - пышные, а как снимешь, - оседают. В чем дело?
оставить в сковороде.

   
цитировать
Юлия Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 23:35 #

Отличные оладьи,вкусные,быстро готовить.Спасибо за рецепт!

   
цитировать
Виктор Воскресенье, 25 Ноября 2018 г. 17:43 #

Первый раз не комом,приготовил для родных,очень вкусно)))

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


 
Рейтинг@Mail.ru    
(180)