рецепт с фото пошаговый

Капуста свежая тушеная

Фото к рецепту: Капуста свежая тушеная
 3 порции
 40 мин

Я хочу поделиться с Вами шикарным гарниром. А еще тушеная капуста - это вкусно и полезно. Пригодится девушкам, которые берегут фигуру.

Продукты (на 3 порции)
Капуста белокочанная - 800 г
Масло растительное - 5-6 ст. ложек
Лук репчатый - 2 шт.
Морковь - 1-2 шт.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Томат-паста - 1 ст. ложка
или кетчуп - 1 ст. ложка
Зелень - по вкусу

Пошаговый фото рецептКапуста свежая тушеная
Фото приготовления рецепта: Капуста свежая тушеная - шаг №1

Как приготовить капусту тушеную:

Кочан капусты вымыть, мелко нашинковать.

Фото приготовления рецепта: Капуста свежая тушеная - шаг №2

Лук репчатый очистить, помыть и мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Капуста свежая тушеная - шаг №3

Морковь очистить, помыть и натереть на крупной терке.

Фото приготовления рецепта: Капуста свежая тушеная - шаг №4

Сковороду нагреть, налить растительное масло. В горячее масло выложить лук и морковь. Тушить лук с морковью, помешивая, на среднем огне 4-6 минут. Можно накрыть крышкой.

Фото приготовления рецепта: Капуста свежая тушеная - шаг №5

Затем выложить капусту. Тушить на слабом огне до готовности, помешивая, 25-30 минут.

Фото приготовления рецепта: Капуста свежая тушеная - шаг №6

Посолить и поперчить, добавить томат-пасту (или кетчуп). Хорошо перемешать. Тушить 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Капуста свежая тушеная - шаг №7

Тушеная капуста готова. Хороший гарнир к мясу или самостоятельное блюдо в пост.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Капуста свежая тушеная. Как приготовить Капуста свежая тушеная?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные Русская кухня

Новый Год2025 год Змеи Пост
Вегетарианские

Блюда из капустыКапуста белокочанная Капуста тушеная

Тема › Здоровое питание

2177 спасибо 1110457 53 13
Я чупапик Суббота, 07 Декабря 2024 г. 16:42 #

Готовим на запах вкусно :)

   
цитировать
← Предыдущая | Следующая →
1 | 2

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)