рецепт с фото

Кубинский куриный салат

Фото к рецепту: Кубинский куриный салат
 4 порции
 ZNAIKA   06.09.13

Этот элементарный салат готовится из куриного филе, нута, салатных листьев и оливок.

Продукты (на 4 порции)
Куриное филе - 2 половинки (всего 180 г)
Кумин молотый - 1 ч. л.
Соль по вкусу
Черный молотый перец по вкусу
Масло оливковое экстра класса - 3 ст. л.
Красный винный уксус - 2 ст. л.
Кинза свежая (рубленая) - 2 ст. л.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.
Апельсиновый сок - 2 ст. л.
Листья салата латук или другие салатные листья (резаные кусочками 2,5 см) - 450 г
Нут (турецкий горох) консервированный (промытый и осушенный) - 400 г
Оливки, фаршированные пименто (резаные кольцами) - 1/2 стакана

Как приготовить куриный салат:

1. Куриное филе промыть и просушить бумажным полотенцем. Натереть филе 1/2 чайной ложки кумина, солью и черным молотым перцем.

2. В большой сковороде на средне-сильном огне разогреть 1 столовую ложку оливкового масла, выложить куриное филе и жарить до коричневого цвета с обеих сторон, около 5 минут с каждой. Переложить жареное филе на разделочную доску, накрыть фольгой и дать отдохнуть минут 5. Затем порезать филе тонкими полосками.

3. В большой миске смешать уксус, кинзу, цедру и сок апельсина и 1/2 чайной ложки кумина. Постепенно ввести 2 столовые ложки оливкового масла, посолить и поперчить, хорошо перемешать.

4. В миску с заправкой выложить салатные листья, нут, оливки, жареное филе и хорошо перемешать куриный салат.

Посолить и поперчить салат по вкусу, и подавать куриный салат сразу же.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кубинский куриный салат. Как приготовить Кубинский куриный салат?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с курицей Салаты без майонеза Салаты овощные
Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из гороха Блюда из курицыКуриное филе

Тема › Курица - любовь моя

5 спасибо 4524 1 0
Анна Суббота, 07 Сентября 2013 г. 16:03 #

А я похожий куриный салат с фасолью делаю, вкусно и сытно:)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)