рецепт с фото

Рагу с морепродуктами

Фото к рецепту: Рагу с морепродуктами
 1 порция
 zelotypus   08.08.13

Рагу с овощами, морепродуктами и фасолью "Чёрный глаз".

Продукты (на 1 порцию)
Фасоль "Чёрный глаз" - 40 г
Кальмар - 80 г
Мидия на створке - 2 шт.
Креветка 16/20 - 2 шт.
Перец болгарский - 50 г
Лук репчатый - 50 г
Картофель - 70 г
Морковь - 40 г
Шампиньоны - 50 г
Соус табаско - по вкусу
Сыр пармезан

1. Из картофеля формой вырезал сердца (да, вот так романтично)), обжарил на смеси растительного и сливочного масел.

2. Далее добавляем лук и болгарский перец. Я порезал их крупным кубиком.

3. Далее закидываем морковь. Обжариваем минут 10 на огне меньше среднего.

4. Далее добавляем грибы, морепродукты, мелко рубленный чеснок, табаско, сваренную фасоль. Обжариваем до готовности морепродуктов. Солим, перчим.

5. Выкладываем на блюдо, посыпаем зеленью и сыром.

Приятного аппетита!

Фото рецептРагу с морепродуктами
Фото приготовления рецепта: Рагу с морепродуктами - шаг №1

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рагу с морепродуктами. Как приготовить Рагу с морепродуктами?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдИз морепродуктов Рагу

Блюда из грибовГрибы шампиньоны
Блюда из кальмаров Блюда из картофеля Блюда из креветок Блюда из мидий Блюда из моркови Блюда из сыра Блюда из фасоли Блюда из шампиньонов
6 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(122)