рецепт с фото пошаговый

Теплый салат из цуккини и морковки

Фото к рецепту: Теплый салат из цуккини и морковки
 2 порции
 Полянка   26.06.13

Летний вегетарианский салат - яркий и ароматный!

Продукты (на 2 порции)
Цуккини молодой - 1 шт.
Морковь молодая - 0,5-1 шт.
Кинза - 0,5 пучка
Чеснок - 1 зубок
Масло растительное - 3-4 ст. ложки
Сок лимонный свежевыдавленный - 2-3 ст. ложки
Соль - 1-2 щепотки
Перец черный молотый - 1 щепотка

Пошаговый фото рецептТеплый салат из цуккини и морковки
Фото приготовления рецепта: Теплый салат из цуккини и морковки - шаг №1

Как приготовить теплый салат из овощей:

Морковь очистить, вымыть, нарезать тонкими кружочками.

Фото приготовления рецепта: Теплый салат из цуккини и морковки - шаг №2

Разогреть 1 ст. ложку масла. Обжаривать ломтики моркови на средне-сильном огне, помешивая, 7-10 минут. Морковь должна подрумяниться.
Затем морковь выкладываем в отдельную миску.

Фото приготовления рецепта: Теплый салат из цуккини и морковки - шаг №3

Цуккини моем, режем вдоль пополам. Затем режем тонкими ломтиками.

Фото приготовления рецепта: Теплый салат из цуккини и морковки - шаг №4

Разогреваем 1-1,5 ст. ложки масла. Обжариваем цуккини на среднем огне до золотистого цвета (7-10 минут). Обязательно следим и аккуратно переворачиваем ломтики по мере необходимости.

Лучше обжаривать цуккини порциями. Если их будет слишком много, ломтики выделят сок и цуккини разварятся в кашу.

Фото приготовления рецепта: Теплый салат из цуккини и морковки - шаг №5

Кинзу вымыть и нарезать.

Фото приготовления рецепта: Теплый салат из цуккини и морковки - шаг №6

Чеснок очистить и раздавить.

Фото приготовления рецепта: Теплый салат из цуккини и морковки - шаг №7

К обжаренным цуккини добавить ломтики моркови, зелень, чеснок, соль. Перемешать. Прогреть теплый салат из овощей 1-2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Теплый салат из цуккини и морковки - шаг №8

Полить теплый салат из овощей лимонным соком, посыпать молотым перцем и подавать!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Теплый салат из цуккини и морковки. Как приготовить Теплый салат из цуккини и морковки?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из моркови Салаты без майонеза Салаты овощные

ПостСтрогий пост
Вегетарианские

Блюда из кабачковКабачки жареные Кабачки молодые Кабачки с чесноком Блюда из моркови Блюда из цуккини
32 спасибо 11019 5 0
Татьяна Вторник, 03 Сентября 2013 г. 16:00 #

ооочень вкусный салат! благодарю за рецепт :)

   
цитировать
Полянка Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 14:49 #

Татьяна
ооочень вкусный салат! благодарю за рецепт :)

Готовьте на здоровье!

   
цитировать
Марина Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 21:19 #

Спасибо. Попробовала. Вкусно!!

   
цитировать
Анна Четверг, 30 Июня 2016 г. 14:32 #

Вкусно получилось! Спасибо👍🏻

   
цитировать
nati Четверг, 11 Августа 2016 г. 14:55 #

Салат - об'едение! Все к месту: и чеснок, и лимонный сок. Единственный минус - можно за раз слопать целый цуккини)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)