рецепт с фото пошаговый

Салат «Овощное ассорти»

Фото к рецепту: Салат «Овощное ассорти»
 8 порций
 20 мин

Свежие молодые овощи к вашему столу. Что может быть вкуснее свежего овощного салата?

Продукты (на 8 порций)
Капуста белокочанная - 0,5 шт.
Кабачок молодой - 1 шт.
Огурцы свежие - 2-3 шт.
Свекла - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 200 г
Сухарики - 100 г
Чеснок - 2-3 зубчика
Зелень - 1 пучок
Соль - по вкусу
Сметана - по вкусу
или майонез - по вкусу
или растительное масло - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат «Овощное ассорти»
Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №1

Как приготовить салат "Овощное ассорти":

Очистить и помыть лук и морковь.
Лук нарезать кусочками. Морковь натереть на крупной терке.

Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №2

Зелень помыть и мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №3

Чеснок очистить и мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №4

Кабачок молодой помыть и мелко нарезать кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №5

Капусту нарезать тонкой соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №6

Огурцы помыть и нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №7

Молодую свеклу очистить, помыть и нарезать тонко соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №8

Открыть баночку консервированной кукурузы. Слить жидкость.

Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №9

Открыть пачку сухариков (или сделать домашние).

Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №10

Все продукты соединить в миске. Посолить. Заправить салат ассорти сметаной, майонезом или растительным маслом. Хорошо перемешать.

Фото приготовления рецепта: Салат «Овощное ассорти» - шаг №11

Салат «Овощное ассорти» готов.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат «Овощное ассорти». Как приготовить Салат «Овощное ассорти»?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из моркови Салат из свеклы Салат с кукурузой Салат с сухариками Салаты и закуски к шашлыку Салаты овощные
Блюда из кабачков Блюда из капустыКапуста белокочанная Блюда из кукурузы Блюда из огурцов Блюда из свеклы Блюда с майонезом

Тема › Здоровое питание

81 спасибо 39881 8 2
rOrganizer Четверг, 13 Июня 2013 г. 00:56 #

Прикольный салат-ассорти, сырые овощи и полезнее, и вкуснее. Надо сделать, а вам спасибо)

   
цитировать
Людмила Владимировна Четверг, 13 Июня 2013 г. 22:12 #

Очень приятно, что Вам понравился рецепт. На здоровье:)

   
цитировать
barbara Суббота, 15 Июня 2013 г. 00:56 #

Классный салат, овощное ассорти самая здоровая пища!

   
цитировать
Людмила Владимировна Суббота, 15 Июня 2013 г. 09:40 #

barbara, спасибо.

   
цитировать
Nadinca Суббота, 07 Июня 2014 г. 15:41 #

А чеснок-то где в рецепте? Сколько его?

   
цитировать
Людмила Владимировна Четверг, 12 Июня 2014 г. 11:11 #

Nadinca
А чеснок-то где в рецепте? Сколько его?

Пропустила, извините. 2-3 зубчика.

   
цитировать
Оксана Среда, 17 Августа 2016 г. 19:36 #

Свекла и кабачки остаются сырыми?

   
цитировать
док Четверг, 26 Января 2023 г. 18:43 #

от такого салата беззубым станешь, все сырое и нечищеное

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)