рецепт с фото

Жареный лосось с цуккини

Фото к рецепту: Жареный лосось с цуккини
 4 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 ZNAIKA   27.02.13

Простой и быстрый ужин из жареной рыбы и цуккини.

Продукты (на 4 порции)
Сахар коричневый - 1 ст. л.
Перец чили - 1 1/2 ч. л.
Соль и черный молотый перец
Филе лосося (резаное на 4 куска) - 550 г
Масло оливковое - 2 ст. л.
Цуккини желтый (резаный кружочками) - 700 г
Лук зеленый (мелко резаный) - 2 шт.

Как приготовить жареного лосося с цуккини:

1. Включить духовку для предварительного разогрева до 200 градусов. В небольшой миске смешать сахар, чили и 1/2 чайной ложки соли, отставить эту смесь в сторону.

2. Кусочки филе выложить на противень, застеленный фольгой. Сбрызнуть рыбу 1 столовой ложкой масла и натереть сахарной смесью. Поставить противень в разогретую духовку и запекать рыбу до готовности, около 12-15 минут.

3. Тем временем в большой сковороде на средне-сильном огне разогреть оставшееся масло. Выложить на сковороду цуккини, посыпать 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки черного молотого перца, готовить, помешивая, до золотистого цвета, 5-7 минут.

Подавать жареного лосося с цуккини, посыпав зеленым луком.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Жареный лосось с цуккини. Как приготовить Жареный лосось с цуккини?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
Обед Ужин
Блюда из кабачков Блюда из цуккини
3 спасибо 2015 2 0
муся Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 23:31 #

Идеальное сочетание - жареный лосось и цуккини, самая полезная еда))

   
цитировать
$ Banny Понедельник, 18 Ноября 2019 г. 21:56 #

Почему жареный, если запеченный?

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)