рецепт с фото

Куриное филе с салатом из помидоров и оливок

Фото к рецепту: Куриное филе с салатом из помидоров и оливок
 4 порции
 ZNAIKA   21.01.13

Куриное филе для этого блюда жарится на гриле. Подается куриное филе жареное с салатом из помидоров и оливок.

Продукты (на 4 порции)
Куриное филе без шкурки - 4 половинки (150 г каждая)
Соль - 1/4 ч. л.
Черный молотый перец - 1/4 ч. л.
Масло растительное без запаха
Помидоры черри (резаные на половинки) - 1 стакан
Заправка винегрет - 3 ст. л.
Оливки без косточки (резаные на половинки) - 20 шт.
Сыр Фета (раскрошенный) - 1/2 стакана
Листья базилика по желанию

Как приготовить салат с куриным филе, жареным на гриле:

1. Включить гриль для предварительного разогрева до средней температуры.

2. Половинки куриного филе посыпать солью и перцем, и выложить на решетку гриля, смазанную растительным маслом. Жарить куриное филе на гриле около 6 минут с каждой стороны. Готовое куриное филе жареное переложить на разделочную доску и накрыть фольгой, чтобы сохранить мясо теплым.

3. В большой сковороде смешать половинки помидоров, 1 1/2 столовой ложки заправки и оливки. Поставить сковороду на средний огонь и готовить, периодически помешивая, около 2 минут, до мягкого состояния помидоров.

4. Куриное филе смазать оставшимся маринадом и порезать кусками шириной 2 см, выложить на 4 порционные тарелки. На каждую тарелку выложить по 1/4 стакана помидоров с оливками, посыпать 2 столовыми ложками сыра и листьями базилика.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе с салатом из помидоров и оливок. Как приготовить Куриное филе с салатом из помидоров и оливок?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Рецепты закусокСалатыСалат с куриной грудкой Салаты без майонеза Салаты овощные
Гриль

Блюда из курицыКуриное филе Курица с сыром
Блюда из помидоровПомидоры с сыром

Тема › Курица - любовь моя

5 спасибо 3815 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)