рецепт с фото пошаговый

Тушеная цветная капуста

Фото к рецепту: Тушеная цветная капуста
 4 порции
 30 мин (ваши 20 мин)

Тушеная капуста цветная - это шикарный гарнир и отличное блюдо для постного дня.

Продукты (на 4 порции)
Цветная капуста — 1 кочан
Лук репчатый — 1-2 шт.
Приправы — по вкусу
Растительное масло — для жарки
Зелень - по вкусу

Пошаговый фото рецептТушеная цветная капуста
Фото приготовления рецепта: Тушеная цветная капуста - шаг №1

Вот такие простые ингредиенты нужны для приготовления тушеной капусты цветной.

Фото приготовления рецепта: Тушеная цветная капуста - шаг №2

Как приготовить тушеную капусту цветную:

Вскипятить чайник.

Цветную капусту разобрать на соцветия, помыть. Выложить в кастрюлю, минуту бланшировать в кипятке.

Фото приготовления рецепта: Тушеная цветная капуста - шаг №3

Лук почистить, помыть и нарезать мелко кубиками.

Фото приготовления рецепта: Тушеная цветная капуста - шаг №4

Разогреть сковороду. Налить 4 -5 ст. ложек растительного масла. Чуть обжарить лук в масле на среднем огне.

Фото приготовления рецепта: Тушеная цветная капуста - шаг №5

Выложить туда же капусту, помешивая, жарить минут 5-7. Посыпать приправами. Посолить.

Фото приготовления рецепта: Тушеная цветная капуста - шаг №6

Влить стакан кипятка, накрыть крышкой и тушить до готовности.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тушеная цветная капуста. Как приготовить Тушеная цветная капуста?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
Пост
Вегетарианские
Блюда из капусты Блюда из цветной капустыЦветная капуста тушеная

Тема › Здоровое питание

247 спасибо 6 5
Алиса Суббота, 27 Апреля 2013 г. 20:40 #

А с картошкой в сметанке ещё вкуснееWellно у вас превосходный рецепт тоже,спасибоWell

   
цитировать
Наталья Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 08:44 #

А я варёную капусту обжарила с луком,добавила специи и зелени!

   
цитировать
Анна Среда, 04 Июня 2014 г. 20:07 #

Огромное спасибо за рецепт! я добавила еще зеленый лук и укроп. С омлетом просто супер!)

   
цитировать
Дмитрий Вторник, 26 Сентября 2017 г. 09:04 #

А я только что потушил и яйца добавил

   
цитировать
Мария Среда, 06 Декабря 2017 г. 08:44 #

Я сделала это в качестве гарнира к курице с соусом терияки. Вкусно. Спачибо за рецепт!:)

   
цитировать
Полина Суббота, 13 Октября 2018 г. 18:50 #

А сколько про времени тушить до готовности?

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru