рецепт с фото пошаговый

Фрикадельки из лосося и кускуса

Фото к рецепту: Фрикадельки из лосося и кускуса
 2 порции по 390 ККал
 20 мин (ваши 15 мин)
82 руб.
   
18 грн.
    за порцию

Любите ли вы кускус? Я очень люблю. Открыла для себя этот продукт больше 10 лет назад и очень рада, что в последнее время его можно купить в соседнем магазине без долгих поисков. Часто кускус готовят с овощами, мясом или сам по себе как гарнир. Я же хочу показать простой в исполнении рецепт паровых фрикаделек из лосося и кускуса. А в качестве соуса предлагаю пикантный вариант из йогурта и горчицы.

Продукты (на 2 порции)
Филе лосося - 200 г
Кускус - 100 г
Тимьян - пара веточек
Натуральный йогурт - 3-4 ст. л.
Дижонская горчица - 1 ст. л.
Зерненая горчица - 1 ст. л.

Пошаговый фото рецептФрикадельки из лосося и кускуса
Фото приготовления рецепта: Фрикадельки из лосося и кускуса - шаг №1

Ингредиенты для приготовления рыбных фрикаделек с кускусом.

Фото приготовления рецепта: Фрикадельки из лосося и кускуса - шаг №2

Как приготовить рыбные фрикадельки:

Филе рыбы и тимьян перемалываем в фарш. Добавляем кускус и перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Фрикадельки из лосося и кускуса - шаг №3

Из фарша формируем фрикадельки и готовим на пару 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Фрикадельки из лосося и кускуса - шаг №4

Пока готовятся фрикадельки, делаем соус - смешиваем два вида горчицы и йогурт.

Фото приготовления рецепта: Фрикадельки из лосося и кускуса - шаг №5

Подаем рыбные фрикадельки с салатом или овощным гарниром.

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Фрикадельки из лосося и кускуса. Как приготовить Фрикадельки из лосося и кускуса?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКотлетыКотлеты из рыбы Рыбные котлеты Рыбные блюда Фрикадельки
Блюда из кускуса
97 спасибо 5 1
Анна Суббота, 24 Ноября 2012 г. 06:36 #

Отлично! Я думаю, что мне очень и очень понравится, особенно моему мужу! Спасибо за рецептик!

   
цитировать
nikusya Четверг, 13 Декабря 2012 г. 14:56 #

Необыкновенно вкусные рыбные фрикадельки! Рецепт просто находка, спасибо!

   
цитировать
Татьяна Среда, 19 Марта 2014 г. 23:17 #

Скажите пожалуйста кусок ус должен быть готовым или нет?

   
цитировать
Татьяна Среда, 19 Марта 2014 г. 23:18 #

Сорри, мой компьютер что хочет , то и пишет, я имела в иду кускус!

   
цитировать
Маруся Четверг, 20 Марта 2014 г. 21:01 #

Татьяна:
Скажите пожалуйста кускус должен быть готовым или нет?
Мне кажется, нет.. если ничего не говорят.. да и за 10 минут должен приготовиться внутри котлеток)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(72)