рецепт с фото пошаговый

Салат из тыквы

Фото к рецепту: Салат из тыквы
 4 порции
 30 мин (ваши 30 мин)

Отличный сладкий салат из тыквы, яблок и моркови идеально подойдет для легкого завтрака или ужина.

Продукты (на 4 порции)
Тыква — 600 г
Яблоки — 4-5 шт.
Лимон — 1 шт.
Мед — 3-4 ст.л.
Орехи грецкие молотые — 3 ст.л.
Морковь — 1-2 шт.
Зелень(по желанию) - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат из тыквы
Фото приготовления рецепта: Салат из тыквы - шаг №1

Простой набор продуктов. Но зато сколько пользы.

Фото приготовления рецепта: Салат из тыквы - шаг №2

Приготовление салата из тыквы:

Грецкие орехи почистить.

Фото приготовления рецепта: Салат из тыквы - шаг №3

Тыкву и морковь очистить и помыть. Морковь нарезать соломкой. А тыкву натереть на крупной терке.

Фото приготовления рецепта: Салат из тыквы - шаг №4

Лимонный сок отжать в отдельную емкость.

Фото приготовления рецепта: Салат из тыквы - шаг №5

С лимона срезать цедру и нашинковать ее соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из тыквы - шаг №6

Яблоки очистить и нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из тыквы - шаг №7

Приготовить заправку для салата из тыквы. Лимонный сок добавить к меду и хорошо перемешать.

Фото приготовления рецепта: Салат из тыквы - шаг №8

Орехи раздавить качалкой на разделочной доске.

Фото приготовления рецепта: Салат из тыквы - шаг №9

Тыкву, яблоки и морковь уложить в миску. Добавить лимонную цедру, лимонный сок с медом и хорошо перемешать. Салат горкой уложить в салатницу. Украсить салат из тыквы зеленью и грецкими орехами.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из тыквы. Как приготовить Салат из тыквы?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с яблоками Салаты без майонеза Салаты овощные Салаты простые
Рецепты сладостейСладкие салаты
Пост
Завтрак
Блюда из тыквы Блюда из яблок

Тема › Здоровое питание

627 спасибо 75749 8 4
Карина Суббота, 04 Января 2014 г. 14:42 #

а тыква сырая или варенная?

   
цитировать
Екатерина Суббота, 25 Января 2014 г. 18:05 #

Спасибо, завтра сделаю!!!:heart:

   
цитировать
Бота Среда, 30 Декабря 2015 г. 22:45 #

Тыква сырая или варенная?

   
цитировать
Людмила Владимировна Понедельник, 04 Января 2016 г. 11:25 #

Бота
Тыква сырая или варенная?

Сырая. Но можно и отварную или запеченную.

   
цитировать
Нюша Воскресенье, 02 Февраля 2020 г. 15:47 #

Спасибо! Объедение!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(52)