рецепт с фото

Овощи, жаренные на гриле

Фото к рецепту: Овощи, жаренные на гриле
Готовится в микроволновой печи
 ZNAIKA   07.09.12

Овощи перед приготовление на гриле лучше замариновать. Для этого набора овощей отлично подходит апельсиновый маринад с добавлением меда, растительного масла и соевого соуса.

Продукты
Сок апельсиновый - 2 ст. л.
Соевый соус - 2 ст. л.
Мед - 4 ч. л.
Масло растительное - 1 ч. л.
Соль - 1/4 ч. л.
Хлопья красного перца - 1/8 ч. л.
Картофель красный, среднего размера (резаный кусочками) - 2 шт.
Вода - 1 ч. л.
Цуккини среднего размера (резаный ломтиками) - 1 шт.
Перец болгарский желтый (резаный кусочками) - 1 шт.
Помидоры черри - 14 шт.

1. Деревянные шпажки предварительно замочить в воде на 15-20 минут. В большой миске смешать апельсиновый сок, соевый соус, мед, растительное масло, соль и перец.

2. Гриль включить для предварительного разогрева до средней температуры. Кусочки картофеля сложить в миску пригодную для микроволновой печи, полить 1 чайной ложкой воды, накрыть миску крышкой и поставить в микроволновку на 3-4 минуты. Готовый картофель осушить.

3. Шпажки достать из воды и нанизать на них картофель, цуккини, перец и помидоры черри.

4. На разогретый гриль выложить шашлыки и готовить, не накрывая гриль крышкой, около 8-10 минут, периодически переворачивая и смазывая маринадом.

Подавать овощи, жаренные на гриле сразу же.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощи, жаренные на гриле. Как приготовить Овощи, жаренные на гриле?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокЗакуски из грибов и овощей
В микроволновке Гриль
Блюда из кабачков Блюда из картофеля Блюда из цуккини Блюда с соевым соусом
2 спасибо 4367 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)