рецепт с фото

Макароны с брокколи и помидорами

Фото к рецепту: Макароны с брокколи и помидорами
 4 порции
 ZNAIKA   24.06.12

Макароны с овощами - простое и быстрое блюдо.

Продукты (на 4 порции)
Макароны фигурные - 2 стакана
Брокколи среднего размера - 1 кочан
Масло оливковое первого холодного отжима - 1/4 стакана
Перец чили красный (очищенный от семян и резаный мелкими кубиками) - 2 шт.
Помидоры черри - 8 шт.
Горсть листьев базилика или петрушки для сервировки
Соль по вкусу

Как приготовить макароны с овощами:

1. Макароны отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Готовые макароны откинуть на дуршлаг, промыть под холодной проточной водой и оставить изделия в дуршлаке, чтобы стекла вода.

2. Капусту разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде в течение 5 минут. Затем быстро слить воду, а соцветия выложить в ледяную воду на 2-3 минуты, откинуть на дуршлаг.

3. В кастрюле, в которой варились макароны, разогреть на среднем огне оливковое масло, выложить на разогретую сковороду чеснок, чили и помидоры, готовить на сильном огне, около 1 минуты.

4. Выложить в кастрюлю соцветия брокколи, перемешать, готовить 2 минуты. Высыпать в кастрюлю вареные макароны, перемешать, готовить макароны с овощами 1 минуту.

5. Снять макароны с овощами с огня и переложить в большую сервировочную миску.

Подавать макароны с овощами сразу же, посыпав листочками базилика.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Макароны с брокколи и помидорами. Как приготовить Макароны с брокколи и помидорами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты изделий из тестаПаста
Блюда из брокколи Блюда из капустыКапуста брокколи
Блюда из макарон Блюда из помидоров
20 спасибо 11631 1 0
Анна Среда, 11 Декабря 2013 г. 19:59 #

Отличное простое и полезное блюдо!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)