рецепт с фото

Овощное рагу с кус-кусом

Фото к рецепту: Овощное рагу с кус-кусом
 ZNAIKA   21.09.11

Овощное рагу готовится отдельно и подается с вареным кус-кусом.

Продукты
Масло оливковое - 2 ст. л.
Чеснок (измельченный) - 3 зубка
Соль - 1/2 ч. л.
Овощной бульон - 4 стакана
Морковь среднего размера (порезанная кубиками по 1,5 см) - 1 шт.
Корень пастернака (порезанный кубиками по 1,5 см) - 1 шт.
Картофель (порезанный кубиками по 1,5 см) - 1 шт.
Репа (порезанная кубиками по 1,5 см) - 1 шт.
Батат (порезанный кубиками по 1,5 см) - 1 шт.
Цуккини (порезанный кубиками по 1,5 см) - 1 шт.
Нут консервированный (турецкий горох) (промытый) - 320 г
Помидоры (порезанные кубиками по 1,5 см) - 2 шт.
Петрушка (мелко рубленая) - 2 ст. л.
Кус-кус - 2 стакана
Чили (разрезанный пополам и с удаленными семенами) - 1/2 шт.

1. В чугунной кастрюле разогреть на среднем огне масло в течение 1 минуты. Высыпать на сковороду чили и чеснок и жарить около 1 минуты. Затем насыпать соль, налить 3 стакана бульона и 2 стакана воды. Выложить морковь, пастернак, картофель, репу, батат и цуккини. Довести до кипения, высыпать в кастрюлю нут и тушить на медленном огне около 15 минут. Затем добавить помидоры и петрушку. Готовить еще 3-5 минут. При необходимости посолить по вкусу.

2. В другую кастрюлю налить оставшийся 1 стакан бульона и 1 1/4 стакана воды, на среднем огне довести до кипения, высыпать в кипящую воду кус-кус. Накрыть кастрюлю крышкой, выключить огонь и оставить кастрюлю на плите в течение 5 минут. Затем разрыхлить кус-кус вилкой. Из овощной смеси удалить чили и подавать овощи с кус-кусом.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощное рагу с кус-кусом. Как приготовить Овощное рагу с кус-кусом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРагуОвощное рагу
Блюда из кабачков Блюда из картофеля Блюда из кускуса Блюда из нута Блюда из цуккини
6 спасибо 5819 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)