рецепт с фото

Творожный завтрак

Фото к рецепту: Творожный завтрак
 akm-gala   30.05.11

Очень вкусный, легкий завтрак-десерт из кефира с черносливом!

Продукты
Кефир - 1 литр в картонном пакете (это важно!)
Печенье или хлопья - 100 грамм
Сухофрукты любые (или свежие фрукты - ягоды) - 100 грамм

Если в холодильнике лежит закрытый пакет кефира, а пить его уже нет сил, то из него можно приготовить легкий "творожок".

Положите пакет с утра в морозилку, а вечером разрежьте и откиньте на мелкое сито или марлю. К утру получится нежная сметанная масса, очень легкая, по сравнению со сметаной. И очень недорогая, по сравнению с покупным творогом. :-)

А для полного счастья делаем так. В стакан кладем мелкораскрошенное печенье. (Еще более низкокалорийный вариант - овсяные хлопья.) Сверху - нарезанный чернослив, затем часть "творожка". И чередуем «творожок» из кефира с черносливом и печеньем, пока не закончатся ингредиенты. :-)

Десерт из кефира с черносливом готов - вкусно, легко, не жирно!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Творожный завтрак. Как приготовить Творожный завтрак?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты сладостейДесерты
Блюда из кефира Блюда из творога

Тема › Худеем на здоровье!

245 спасибо 51541 6 1
tatasha Среда, 05 Сентября 2012 г. 20:50 #

а почему именно картонный пакет, чем плох полиэтиленовый?

   
цитировать
Полина#тян Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 23:09 #

Ммммм :-)

Очень вкусно получилось! :):yes::heart:

   
цитировать
Kabukibuka Пятница, 16 Октября 2015 г. 18:07 #

Да. Действительно, почему именно пакет?

   
цитировать
Татьяна Воскресенье, 02 Сентября 2018 г. 11:33 #

Бумажный пакет важен видимо в связи с замораживанием в морозилке.

   
цитировать
Вера Суббота, 07 Ноября 2020 г. 05:04 #

Ничего подобного,с полеэтиленового пакета делаю,тоже получается замечательный творог и дешевле.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(56)