рецепт с фото

Цветная капуста, зажаренная в духовке

Фото к рецепту: Цветная капуста, зажаренная в духовке
 4 порции по 90 ККал
 35 мин (ваши 10 мин)
 ZNAIKA   06.10.10

Этот рецепт цветной капусты в духовке поможет быстро приготовить легкое, полезное и очень вкусное блюдо. Жареная цветная капуста придется по вкусу многим, особенно вегетарианцам.

Продукты (на 4 порции)
Цветная капуста - 500 г
Оливковое масло - 2 ст. л. (30 г)
Паприка - 1,5 ч. л. (7 г)
Соль - по вкусу
Черный перец молотый - по вкусу

1. Предварительно разогреть духовку до 220 градусов. Капусту разделить на соцветия и выложить на противень.

2. Полить капусту маслом, посыпать паприкой, посолить, поперчить и хорошо перемешать. Распределить капусту равномерно по всему противню одним слоем.

3. Запекать цветную капусту в духовке до золотистого цвета, примерно 20-25 минут.

Подавать блюдо горячим или комнатной температуры.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Цветная капуста, зажаренная в духовке. Как приготовить Цветная капуста, зажаренная в духовке?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные
В духовке
Вегетарианские
Блюда из капусты
Блюда из цветной капусты
295 спасибо 107153 17 2
Нелли Среда, 01 Декабря 2010 г. 22:13 #

Цветная капуста в духовке так просто готовится! Спасибо за рецепт, просто палочка-выручалочка :D

   
цитировать
Наталия Суббота, 12 Марта 2011 г. 13:15 #

Капусту предварительно надо варить?

   
цитировать
коша Вторник, 15 Марта 2011 г. 12:44 #

Можно варить капусту перед запеканием или не варить (как в этом рецепте). Даже сырой цветную капусту кушают )) дело вкуса.

   
цитировать
светик Вторник, 26 Апреля 2011 г. 19:03 #

отлично ,что так быстро и каллорий ,наверно не много:)

   
цитировать
Ольга Понедельник, 23 Июля 2012 г. 14:01 #

Здорово, просто, вкусно!!!

   
цитировать
Валентина Среда, 29 Октября 2014 г. 14:40 #

Еще можно сверху промазать сметаной или майонезом и посыпать тертым сыром.

   
цитировать
Мими :) Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 20:29 #

Однажды, не зная что приготовить из цв. капусты наткнулась на ваш рецепт,очень ооооочень понравился, уже во второй раз прямо в эту минуту готовлю.

Очень быстро, без всяких лишних, ненужных усилий, а главное вкуснятина какая, даже мужу понравилось,который не особо и любит этот овощ.

Благодарю чистосердечно автора. :yes:

   
цитировать
натали Понедельник, 15 Мая 2017 г. 12:53 #

так ее варить или нет

   
цитировать
Ира Понедельник, 29 Мая 2017 г. 20:12 #

Спасибо за рецепт. Невероятно просто, легко и вкусно. С детства не любила цветную капусту. А с вашим рецептом и мужу угодила и самой понравилось.

   
цитировать
Полина Пятница, 30 Июня 2017 г. 14:44 #

Огромное спасибо за рецепт!

Адаптировала для мультиварки :)

Те же 20-25 минут в режиме выпечка, где-то посредине один раз перемешала (постаралась перевернуть все кусочки).

Очень просто и вкусно!

   
цитировать
Каа Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 20:35 #

За 5 минут до приготовления залейте соусом: обычный желтый тертый сыр + молоко + немного муки. Невероятно вкусно!

   
цитировать
Наталья Четверг, 22 Февраля 2018 г. 09:40 #

Очень простой рецепт, быстрый и вкусный)) спасибо автору! И главное варить не нужно

   
цитировать
Светлана Вторник, 26 Февраля 2019 г. 11:37 #

Потрясающий рецепт. Просто и вкусно. Спасибо за такую находку автору.

   
цитировать
Ника Среда, 15 Января 2020 г. 13:14 #

Внимательно читайте рецепт. Вы где-нибудь увидели, что её надо варить? Нет? Значит варить НЕ НАДО! Кстати, её и сырой можно есть - очень вкусно

   
цитировать
Ника Среда, 15 Января 2020 г. 13:16 #

натали
так ее варить или нет

Варить НЕ НАДО! Люди, внимательнее читайте рецепты!

   
цитировать
Евгения Вторник, 17 Ноября 2020 г. 14:00 #

Очень вкусно. Даже не ожидала. И готовится быстро. Спасибо за рецепт.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(55)