рецепт с фото

Лосось с фасолью и тыквенными семечками под устричным соусом

Фото к рецепту: Лосось с фасолью и тыквенными семечками под устричным соусом
 1 порция
 20 мин (ваши 15 мин)

Шикарно, просто и со вкусом.

Продукты (на 1 порцию)
Филе лосося — 200 г
Фасоль стручковая — 50 г
Тыквенные семечки — 5 г
Масло растительное — 20 мл
Соевый соус — 20 мл
Устричный соус — 10 мл
Саке — 20 мл
Перец черный молотый - по-вкусу
Лук зеленый для украшения — 1 шт.

Филе лосося нарезаем на несколько частей, обжариваем на растительном масле на тефлоновой сковороде. В это время параллельно обжариваем фасоль с тыквенными семечками, также на растительном масле на тефлоновой сковороде. Примерно от 4-6 минут. Рыбу с фасолью соединяем, перчим, наливаем саке и выпариваем почти до полного испарения саке. Далее, наливаем соевый и устричный соус. Готовим блюдо до готовности 5-7 минут, когда соус начнет затягиваться.

На тарелку выкладываем фасоль, сверху лосося, поливаем соусом и украшаем зеленым луком.

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Лосось с фасолью и тыквенными семечками под устричным соусом. Как приготовить Лосось с фасолью и тыквенными семечками под устричным соусом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда

Блюда из фасолиФасоль стручковая Блюда с соевым соусом

Тема › Блеснуть при случае

4 спасибо 2425 5 0
Марта Вторник, 10 Августа 2010 г. 18:39 #

Замечательный рецепт, но вот такой вопрос, что из себя представляет устричный соус?

   
цитировать
Николай Сарычев Среда, 11 Августа 2010 г. 10:58 #

Темный соус ,в супермаркетах продается.

   
цитировать
Fire Foxe Суббота, 14 Августа 2010 г. 15:42 #

Лосось-это всегда вкусно)А тыквенные семечки в рецепте обязательны?Они добавляют какой то вкус?

   
цитировать
Николай Сарычев Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 12:13 #

Устричный соус - пикантная приправа, занимающая важное место в китайской кулинарии. Густой соус из протертого устричного мяса поступает в торговую сеть в бутылках. В холодильнике сохраняется очень долго.

Очень важный компонент в тайской кухне. Это коричневый соленый соус, изготавливаемый из устричного экстракта, соли и соевого соуса. Приобрести его можно в восточной лавке.

   
цитировать
Николай Сарычев Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 12:14 #

Fire Foxe
Лосось-это всегда вкусно)А тыквенные семечки в рецепте обязательны?Они добавляют какой то вкус?

Конечно определенный вкус ,!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)