рецепт с фото

Запечённые кабачки

Фото к рецепту: Запечённые кабачки
 6 порций по 180 ККал
 55 мин (ваши 25 мин)
 мармыза   07.07.10
18 руб.
   
3 грн.
    за порцию

Запеченные кабачки, рецепт быстрого, вкусного и полезного овощного блюда. Овощи нарезаются, выкладываются на противень, смазываются соусом, а дальше запеченные кабачки с помидорами готовятся в духовке сами, освобождая вас для других дел.

Продукты (на 6 порций)
Кабачки - 1 кг
Помидоры - 2 шт. (350-400 г)
Укроп - по вкусу
Карри - 1 ч. л.
Куркума - 1 ч. л.
Мука - 2 ст. л. (50-60 г)
Сметана - 1 стакан (250 г)
Горчица - 1 ч. л. (25-30 г)
Соль - 1 ч. л.
Перец - 1 ч. л.

1. Кабачки нарезать кружочками и равномерно пересыпать специями, солью и мукой.

2. Смешать сметану с горчицей, перцем и солью.

3. Помидоры нарезать тонкими дольками. Укроп порубить.

4. На покрытый пекарской бумагой противень выложить кабачки и сверху - помидоры. Смазать сметанной смесью и посыпать зеленью.

5. Запекать при высокой температуре 30 минут. Подавать запеченные кабачки с помидорами можно как горячими, так и холодными.

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Запечённые кабачки. Как приготовить Запечённые кабачки?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные
В духовке
Блюда из кабачков
1218 спасибо 29 15
natik Среда, 07 Июля 2010 г. 18:37 #

Спасибо! Очень кстати.Well пряности можно свои Well

   
цитировать
dreamer Среда, 07 Июля 2010 г. 18:43 #

Аппетитно так выглядит! +++++ Well

   
цитировать
коша Четверг, 08 Июля 2010 г. 13:53 #

и главное, возиться недолго, это ценю очень So-so

   
цитировать
Рина Суббота, 01 Октября 2011 г. 21:24 #

Спасибо!!! Очень вкусно получилось.

   
цитировать
Оля Понедельник, 09 Января 2012 г. 12:48 #

Спасибо большое!!!Дай Бог Вам Здоровья!!!

   
цитировать
Ульянка Понедельник, 23 Января 2012 г. 22:25 #

Кабачек еще и не очень каллорийный!To wink

   
цитировать
Стомилев Среда, 08 Февраля 2012 г. 00:58 #

Замечательный рецепт. Завтра же испробую. Спасибо

   
цитировать
Саша Вторник, 20 Марта 2012 г. 08:19 #

Ребята, это отличный рецепт, только я еще сыром поткртым в терку посыпаю.. Это вообще вкуснотень получается..))Very we!

   
цитировать
Анастасия Пятница, 13 Апреля 2012 г. 07:15 #

А можно такое и как гарнир подавать, овощи все таки..Спасибо за рецепт!!!

   
цитировать
татьяна Понедельник, 04 Июня 2012 г. 12:10 #

Cheerfully:спасиба за рецепт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

   
цитировать
катя Понедельник, 02 Июля 2012 г. 00:18 #

спасибо дешево.быстро.полезно!!!

   
цитировать
Верчик Пятница, 31 Августа 2012 г. 12:06 #

Спасибо за рецепт! Только я вырезала семечки и положила туда фарш, а в сметану вместо горчицы добавила томатной пасты со специями. Получилось сытно и вкусно!

   
цитировать
Екатерина Среда, 19 Сентября 2012 г. 10:08 #

очень вкусно спасибо

   
цитировать
Ольга Пятница, 30 Августа 2013 г. 14:44 #

Ну наконец то рецепт без дополнительной обжарки,без канители, все побросала в противень и запекла! С мясом и с сыром для неумех - кто не умеет готовить. Спасибо за уникальный рецепт!

Вот бывает же вкусно без мяса и сыра!

   
цитировать
Тимон Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 16:31 #

есть вопрос, температура самая высокая?

   
цитировать
Гурман Вторник, 08 Июля 2014 г. 16:31 #

Чудо-рецепт!!

Уж поверьте, я действительно гурман и это очень вкусная запеканка, очень удачно подобраны специи! Спасибо.

От себя добавлю, что кухня у нас и для 2-х летнего ребенка, поэтому сейчас готовлю без карри, вместо укропа петрушка (сыну больше нравится)и сверху затираю твердой моцареллой (50%). Немножко по-другому, но вкус замечательный.

   
цитировать
Юлия Понедельник, 25 Августа 2014 г. 11:33 #

Получилось очень вкусноVery we!

   
цитировать
Лилия Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 13:31 #

Очень вкусно спасибо за рецептYes

   
цитировать
Елена Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 16:45 #

Спасибо, очень вкусно!!!

Я делала в мультиварке-чуть подольше..Very we!

   
цитировать
нина Суббота, 18 Октября 2014 г. 21:02 #

Получилось очень вкусно. Куркума и карри придают этому у блюду пикантный вкус. Я добавила еще в конце приготовления натертый пармезан. ...пальчики оближешь.

   
цитировать
Александра Понедельник, 08 Июня 2015 г. 16:15 #

Запеченые кабачки вышли очень вкусные!!! Только советую всем вконце ещё посыпать сыром.

   
цитировать
Оксана Вторник, 14 Июля 2015 г. 00:11 #

Просто пальчики оближешь!

   
цитировать
людмила Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 10:46 #

очень вкусно получилосьTo you

   
цитировать
Натали Четверг, 17 Сентября 2015 г. 18:12 #

Надо попробовать - что-то новенькое

   
цитировать
жора Суббота, 07 Ноября 2015 г. 12:54 #

очень вкусненько получилось спасибо

   
цитировать
Светлана Понедельник, 30 Мая 2016 г. 21:51 #

А мне совершенно не понравилось(( может я неумеха,хотя раньше всегда готовила блюда из кабачков очень вкусно

   
цитировать
Люся Понедельник, 13 Июня 2016 г. 18:45 #

Очень вкусно! Только приправы добавила на свой вкус, а сверху залила яйцом смешанным с тертым сыром. Такой заливкой можно заливать сразу - она не пригорит

   
цитировать
ЖаклинChe Пятница, 08 Июля 2016 г. 13:02 #

До этого рецепты сын не любил кабачки)) спасибо)))

   
цитировать
Ирина Воскресенье, 10 Июня 2018 г. 23:23 #

Очень много перца.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(95)