рецепт

Салат «Дальневосточный»

Тофу слегка отжимают и нарезают кубиками. В сковороде разогревают половину растительного масла и обжаривают в нем нарезанные кусочками подготовленные стручки гороха или фасоли, грибы, брокколи, морковь и сельдерей.

Готовые овощи остужают, соединяют с очищенным и мелко нарезанным луком, арахисом, бобовыми ростками, солят и поливают соусом, приготовленным из лимонного сока, соевого соуса, меда, толченого имбиря, кунжутного и растительного масел. Затем добавляют тофу и все аккуратно перемешивают. Выкладывают на блюдо листья китайской капусты, а на них – готовый салат.

Продукты
тофу 150г
горох зеленый стручки 150г
или фасоль стручковая 150г
ростки бобовые150г
грибы 60г
капуста брокколи 50г
арахис несоленый поджаренный100г
морковь 2шт.
лук репчатый 2шт.
стебель сельдерея 2шт.
листья китайской капусты4шт.
масло растительное 4ст. ложки
сок лимона 3ст. ложки
соус соевый 3ст. ложки
мёд 2ст. ложки
имбирь толченый1ч. ложка
масло кунжутное 1ч. ложка
соль  по вкусу

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат «Дальневосточный». Как приготовить Салат «Дальневосточный»?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с грибами Салат с фасолью Салаты без майонеза
Азиатская кухня Китайская кухня
Блюда из брокколи Блюда из гороха Блюда из грибов Блюда из капустыКапуста брокколи
Блюда из тофу Блюда из фасолиФасоль стручковая Блюда с соевым соусом
3 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(177)