рецепт

Кускус из пшена с мясом и молоком (Мавритания)

 1 порция

Блюдо по рецепту из Мавритании - кускус из пшена с мясом. Мясо для этого блюда тушится в томатном соусе с картофелем, чесноком и стручковым перцем. Вместо африканской крупы кускус рецепт использует пшено, но блюдо получается не менее вкусным.

Продукты (на 1 порцию)
говядина 800г
томатная паста 70г
лук 1шт.
чеснок 1долька
перец стручковый 1шт.
масло растительное 250г
соль  по вкусу
перец чёрный  по вкусу
картофель 250г
крупа пшённая 1кг
молоко 1л

Мясо нарезать кусочками, посолить, поперчить и обжарить в кастрюле с растительным маслом, затем добавить половину мелко нарезанного лука. Томатную пасту развести водой и влить к мясу. Посолить, протушить несколько минут и добавить 2 л подсоленной воды. Оставшийся мелко нарезанный лук, чеснок, стручковый перец растолочь и положить в соус. Варить под крышкой 2-2,5 часа на слабом огне. За 30 мин. до окончания варки добавить крупно нарезанный картофель.

Приготовить на пару кускус из пшена.

Положить на дно дуршлага марлю, всыпать в него подготовленное пшено и поставить на кастрюлю, в которой варится мясо. Щель между дуршлагом и кастрюлей обмотать влажной тканью, чтобы пар шел через крупу. Сверху дуршлаг закрыть крышкой. Когда пар начнет проходить через пшено, выложить крупу на блюдо, смочить холодной соленой водой и размять образовавшиеся комки. Затем вновь варить на пару и, когда пар опять начнет проходить через крупу, повторить эту операцию. Повторить все действия третий раз.

Готовое пшено выложить в форме пирамиды на большое блюдо. Подавать кускус, слегка полив соусом. Уже в тарелках полить его молоком и добавить мясо.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кускус из пшена с мясом и молоком (Мавритания). Как приготовить Кускус из пшена с мясом и молоком (Мавритания)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаГовядина
Африканская кухня
Блюда из картофеля Блюда из кускуса Блюда из молока Блюда из пшена
1 спасибо 4607 2 0
Лена Суббота, 18 Декабря 2010 г. 18:32 #

Как готовить пшено не написано,когда его добавлять????

   
цитировать
RussianFood Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 01:22 #

Рецепт дополнен технологией варки пшена.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)