рецепт с фото

Салат за 5 минут

Фото к рецепту: Салат за 5 минут
 6 порций по 190 ККал
 5 мин (ваши 5 мин)
 Ната Ли   25.09.09

Иногда не хватает времени даже для того, чтобы нарезать овощи для салата. Этот рецепт за 5 минут как раз для такого случая. Быстро, вкусно и полезно — самые точные характеристики для этого блюда, которое действительно можно приготовить за 5 минут.

Продукты (на 6 порций)
Смесь салатных листьев - 300-350 г
Масло оливковое - 3 ст. л.
Уксус бальзамический - 2 ст. л.
Горчица (желательно дижонская) - 0,5 ч. л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Помидоры черри - 30 шт.
Фасоль белая, консервированная - 1 банка (400 г)
Сыр мягкий нежирный (хорошо подойдет козий или, если он не по вкусу, другой свежий сыр) - 120 г
Листья базилика свежие - 2 ст. л.
или сушеный базилик - 1 ч. л.

1. Выложите салатную смесь в большую миску. Фасоль из банки слейте и слегка промойте.

2. В маленькой мисочке смешайте масло, уксус и горчицу. Добавьте соль и перец.

3. Полейте заправкой зелень и перемешайте.

4. Разделите салат на порции. В каждую тарелку выложите по 5-7 помидорчиков (можно разрезать их пополам), примерно по паре ложек фасоли без жидкости, по 1-2 ст. л. раскрошенного сыра.

5. Посыпьте салат свежим или сушеным базиликом. Салат за 5 минут готов.

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат за 5 минут. Как приготовить Салат за 5 минут?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с сыром Салат с фасолью Салаты без майонеза

Блюда из сыраСыр козий
Блюда из фасоли

Тема › "Гость на пороге" - блюда за 10 минут

58 спасибо 30896 5 3
gf Вторник, 16 Февраля 2010 г. 12:28 #

:)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(46)