рецепт с фото пошаговый

Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем

Фото к рецепту: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем
 2 порции
 1 час 20 мин (ваши 20 мин)
 Практика-Т   23.10.19

Простой рецепт свекольного салата с морской капустой и болгарским перцем, который прекрасно впишется в повседневное меню.

Продукты (на 2 порции)
Свёкла - 200 г
Капуста морская - 100 г
Перец сладкий свежий или маринованный - 100 г
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 2-3 ст. ложки
Лук зелёный - 2-3 пера
Соль - 1 щепотка (по вкусу)
Сахар - 1 щепотка (по вкусу)

Пошаговый фото рецептСалат из морской капусты со свеклой и сладким перцем
Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем - шаг №1

Подготовить продукты.
Я использовала готовый салат из морской капусты с морковью. Если у вас сушёная морская капуста, отварите её в течение 10 минут (или залейте водой на 3 часа), затем охладите и нарежьте лапшой.
Сладкий перец можно взять как свежий, так и маринованный.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем - шаг №2

Свёклу залить холодной водой и отварить до готовности (примерно 1 час). Достать варёную свёклу из отвара и остудить.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем - шаг №3

Лук очистить и нарезать четвертькольцами. При желании можно обдать лук кипятком, чтобы убрать горечь.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем - шаг №4

Перец очистить от семян и плодоножки и нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем - шаг №5

Морскую капусту разрезать на более мелкие кусочки.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем - шаг №6

Остывшую свёклу очистить и натереть на крупной тёрке.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем - шаг №7

Соединить свёклу со сладким перцем, луком и морской капустой. Заправить солью, сахаром и растительным маслом.
Если вы использовали маринованный сладкий перец, при заправке в салат можно добавить немного маринада.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем - шаг №8

Перемешать.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем - шаг №9

Зелёный лук мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем - шаг №10

При подаче посыпать салат из морской капусты со свёклой и сладким перцем зелёным луком.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем. Как приготовить Салат из морской капусты со свеклой и сладким перцем?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из морепродуктов Салат из свеклы Салат морской Салат с морской капустой Салаты без майонеза Салаты овощные
Пост
Вегетарианские

Блюда из капустыКапуста морская Блюда из перца Блюда из свеклы
4 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(161)