Котлеты из куриного филе и тыквы, приготовленные на пару, - блюдо диетическое, полезное и вкусное. Такие куриные котлеты получаются сочными и отлично подходят для детского меню. Не менее вкусными и полезными будут котлеты из индюшиного филе, приготовленные аналогичным образом.
Диетическое суфле из куриной грудки, приготовленное на пару в мультиварке, - блюдо вкусное и полезное. За счёт манки и взбитых белков, суфле получается очень нежным, воздушным, идеально подойдёт для здорового и детского питания. Готовится легко.
Куриный рулет с гречкой и грибами - вкусное и полезное диетическое блюдо для тех, кто следит за своим питанием. Такой рулет готовится на пару, куриное мясо сочное, начинка ароматная.
Во многом китайские вонтоны напоминают пельмени, но некоторые детали, незначительные на первый взгляд, отличают вкус вонтонов от наших пельменей. Свежий имбирь и соевый соус в составе куриного фарша добавляют нотку остроты и экзотики, свойственные азиатской кухне. Вонтоны можно обжарить в масле или сварить на пару.
Такое блюдо из курицы – отличный вариант для диетического обеда или ужина. Сочные, нежные куриные котлеты на пару можно давать даже маленьким деткам. В них нет лишнего жира, так как паровые котлеты в мультиварке приготовлены из куриного филе.
Куриные котлеты на пару можно приготовить без яиц. За счёт хлеба, замоченного в молоке, котлеты получаются сочными и нежными. Такие котлетки отлично держат форму, важно лишь хорошо отбить фарш.
Пароварка идеально приспособлена для приготовления диетических блюд, здесь готовить их очень удобно, быстро и надежно. Если мы захотим, например, приготовить куриные грудки без использования жиров, то первое, что приходит на ум – сварить ее в воде. При этом напрочь забываем об этой чудо-технике – пароварке! Отварное мясо не всем нравится, оно немного суховато, что обычно быстро надоедает. Запеченная куриная грудка не очень аппетитная. Именно пароварка дает замечательную возможность приготовить нежную, вкусную диетическую куриную грудку в собственном соку. Если же ее при этом немного промариновать в каком-либо пикантном соусе-маринаде, результат будет просто ошеломительный.
Любой рецепт куриной грудки в пароварке по-своему хорош, т.к. испортить этот продукт в пароварке практически невозможно. Чтобы убедиться в этом, достаточно полистать кулинарные рецепты, оценить фотографии куриных грудок в пароварке. Фото вас тотчас заставит поверить в замечательные качества этого блюда, как вкусовые, так и чисто внешние.
Для приготовления этого диетического, очень презентабельного блюда используйте рецепты куриных грудок в пароварке с фото, так ваше угощение получится значительно лучше и быстрее, с минимальными трудовыми затратами и недостатками.
Несколько дельных советов, как приготовить куриные грудки в пароварке, вам наверняка не помешают:
- в воду пароварки добавьте лавровый лист, черный перец, душистые травы;
- если у вас куриные грудки на кости и с кожей, то готовиться она будет немного дольше, чем отделенные части. Рассчитывайте на время не менее 40 минут;
- крупные грудки варятся в пароварке около 35 минут, мелкие – до 20 минут;
- минут за 10 до готовности в посудину с грудками можно положить ломтики картофеля, чтобы он проварился в этом же соусе, получите замечательный гарнир;
- для вкуса грудки можно нашпиговать зубчиками чеснока. Для этого нужно сделать небольшие, но глубокие надрезы по центру грудки, куда поместить чеснок;
- перед приготовлением желательно куриное мясо мариновать минут 20 в маринаде на основе вина, соевого соуса, горчицы, меда;
- несколько надрезов на грудке сделают ее еще более нежной и равномерно приготовленной.
